2024/11/17 #183 〜寝てる最中に足攣る〜

こむら返りってやつですか。最近よくなることが多い。何が原因かググったら水分不足、ミネラル不足らしい。すぐ治るけど、嫌なタイプの痛さ。寝てる最中に起こされるの不快だわ。そっとしておいてほしい。