【日記】楽しみな番組「下山メシ」
テレ東で、11月14日（木）から、木ドラ24「下山メシ」（毎週木曜深夜24時30分～）が放送されます。
原案は、登山ガイドでフリーライターの西野淑子さんの登山後の楽しみとして、「歩かず＝登山口や駅、バス停から近い」と「待たず＝すぐに入れる」を満たす山麓の美味しいグルメを紹介する『関東周辺 美味し愛しの下山メシ』（山と溪谷社）とのこと。
西野さんの書籍は、山を始めた方やこれから始めたいと思った方は、一度は手にする本ではないかと思います。「ゆる登山」から「はじめてのアルプス」など、初心者に向けた書籍が多く、書籍の装丁やデザインも素敵。山の計画をすぐに立てたくなるような読みやすさが魅力。私もたくさんお世話になりました。
他の登山者やハイカーの皆さんの下山後の食事「下山メシ」については、選択理由や目的など実は結構気になるところ。
「歩かず＝登山口や駅、バス停から近い」というキーワードもあるため、介護予防ハイクを楽しまれる方にも、行きやすいお店も紹介されるのではないかと期待したい。
私は、今まであまり下山メシには重きをおいては正直いなかったのですが、最近、「下山メシ」は、登山後の身体のリカバリーとしても重要なのだと知りました。下山直後2時間以内に、糖質+タンパク質摂取すると、身体のリカバリーができ翌日の疲れも結構違ってきます。美味しく楽しく、山麓で地元の食材をいただく、連鎖的にいいことばかりな気がします。
「山」と「メシ」をこよなく愛するイラストレーターの主人公の志田未来さんの演技と、個人的には、ファッションにも注目しながら楽しみたいと思います。