ポルノコンテンツは脳を蝕む

という感覚を、久しぶりにポルノコンテンツに触れてしまった私の脳内を駆け巡った。

本当に、ドーパミンに漬けられている、理性の効かない領域に踏み入れてしまうのだ。

やはり根本から変える必要がある。ベッドを寝る場所専門にして、ベッドに入ったらすぐ眠くなって寝るまでを徹底しなければならない。

眠れないのはその日にやる予定だったことが完遂できなかったことも原因にあると思う。