フラッシュバック😭
こんにちは。
鬱の人のガン見に困っている。
フクロウのように、
身体はそのままで固定。
顔だけでどこまでも視線で追ってくると言うのか…
セキュリティカメラの追尾？
あれが近い。
そんな見る事ある？
とはじめは嫌だけど、
見るタイプの人なんやと気にも止めてなかった。
でもその視線が虐待の記憶を呼び覚ました。
虐待される時、
両親からのじっとりとした視線？
纏わりつくというか監視の視線と言うのか。
見られると汗が吹き出す恐怖感。
殴られる。
蹴られる。
タバコの火だけは嫌だ。
まだ治ってないとこにされるのか…。
と当時の記憶だけが鮮明で吐ける。
殴られ蹴られタバコの火を押し付けられた痛みと恐怖だけが、
走馬灯で蘇る。
記憶ないくせにね。
なんかぐちゃぐちゃになって襲ってくる。
ガン見される事に、
吐き気をもよおすようになってきて、
震えも出て、勉強とか無理な状態。
同じ空間で過ごすとか、
なんなら同じ空気吸ってるのだけで、
吐ける。
もう事業所（就労移行支援）自体、
ボイコットよ。
朝礼終わった段階で、
吐いて吐いて、
もうあかんセンサー発動。
北御堂に退避。
阿弥陀様と昼寝しよ💤
もう声聞くだけで吐き気来るの。
父親の声を彷彿とさせる？
こうなる前に、
事業所がもっと対策しとくべきなんじゃないの？
と周りは言うが、
事業所には何も期待してない。
勉強だって独学だし、勉強をするスペースを借りてる形。
その借りてるスペースが苦痛のスペースになった。
鬱の彼が悪い訳ではない。
いちいち声がでかいとか、
質問してる風で自分語りしてるとか、
自分が自分がと自分中心の話ばかり、
それも同じ話をしてるとか、
構って欲しいのは分かった。
少しボリューム下げようか。ってなるけど😅
単に私の虐待の記憶が悪いのだ。
今の私にはどうにも出来ない。
これ打開策あるんかなー。
ストップと言って一先ず思考を止める。
これ意外と効果あるって聞いた。
訓練やな。
臭いものには蓋をする。
記憶もろとも蓋してコーティングして、
異次元へポイ。
出来る！
出来る！！
思考回路を変えるんや！！！
フラッシュバックに負けてなるものか。
