【あきさんの独り言～メンタルの保ち方～】

【冒頭】 こんにちは～どうもあきです！ 僕と関わったことがある人は知っていると思いますが 人と話しているときめっちゃ笑いますしテンションが高いです！ 毎日をなるべく楽しく生きれるように頑張っています。 でも元からそうだった訳ではなく 昔はは人と話すのめっちゃ苦手で メンタルよわよわで人から嫌われたくないのが強すぎて周りに気を使って自分が追い込まれていくみたいなタイプでした。 自分を肯定できず、嫌なことばかりを見てしまい さらにメンタルが下がるという負のサイクルを繰り