よもぎ人間ルーティン
ふと気づくと、よもぎ人間になっていた
朝
よもぎ茶を飲む
前は白湯を飲むようにしていたんだけど、よもぎ茶を飲むようになってから、自然にふらふらと台所へ行ってお茶をわかす。
ご飯食べずによもぎ茶で満足してしまうときもある。
別においしいというわけでも無い。
とにかく落ち着くのだ。
お茶ってちょっと苦味が自分には強いので、よもぎはちょうどいい。
夜
お風呂から上がってリラックスタイム
お灸をする。セルフなのでいつも合谷というツボにするくらい。
けむりの香りがとにかく好きなのでもはや
お香みたいな感じで使っている。
よもぎがすごく香るので使っている
火事に注意⚠️
そして体の痛い所によもぎパッチを貼る。
これが結構効く気がする。
場所によっては結構 腫れたりとかぷつぷつができる。
毒素が出てきているらしい。
跡がのこったら嫌なので、きれいになるまでは貼らないようにしている。
あとシミにも効くらしいので、顔に貼っている。消えてはいないけど薄くなったような気はする。
ここまできたらよもぎ蒸しがやりたいんだけど、前にオマタにカイロを貼るという謎の健康法でやけどをしたので、なんとなくコワくてできないでいる。
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