ヨガフェスタ2021トライラルクラスに出演させていただきます！

ゆるゆるの心身に誘うヨガ講師、寝たまんま瞑想ヨガニドラーセラピストの植田マミです。

早速ではございますが、本題に移っていきますね！

この度9月18日〜20日に行われるヨガフェスタ2021トライラルクラスに出演させていただけることが決まりました！
まずはいつも応援してくれている私の周りにいてくださる全ての方々、本当にありがとうございます。

◎ヨガフェスタとは？

ヨガが身近な場所にある方には今更な説明となりますが・・・
ヨガフェスタは、「自分にあったヨガに出逢う場所」として2004年にスタートした、アジア最大級のヨガイベントです。
「ブームから文化へ」を合言葉に、パシフィコ横浜での開催をメインに、2013年には大阪開催、2014年にはハワイでも開催と、エリアも広げながら19年の歴史がつながっています。
ヨガ界のレジェンドと呼ばれるような著名な先生が多数ご出演されている1日ヨガ漬けになれるお祭りなのです。
昨年はコロナウイルス感染拡大により、急遽オンライン開催に変更となりました。
今年のヨガフェスタは更なるヨガ界の発展のため、中でもヨガに特化した独自のオンラインシステムの構築のために＃つなげヨガフェスタ　というクラウドファンディングが立ち上がり、支援者488人、支援総額9,216,000円のサポートをいただいての開催が決まりました。

◎ヨガフェスタのトライアルクラスは新米ヨガ講師の登竜門

私はヨガ講師２年生。もちろんヨガ界のレジェンドでは到底ございません。
なぜこのイベントに出演できるのかというとトライアルクラスがあるからなのです。指導歴４年未満の講師のみが応募できるオーディションがあり、私はそれに応募をしました。
過去にトライアルクラスに出演した先輩方は現在ご活躍をされている先生が多くいらっしゃいます。

◎コロナ禍で金融機関O Lからヨガ講師になった私

私がヨガ講師になったのは昨年（2020年）の４月。最初の緊急事態宣言が出て、ヨガスタジオは閉鎖、契約をしていたスタジオはクラスを開始する前に閉館が決まったり、名も無い脱サラ新米ヨガ講師は途方にくれていました。
少しずつスタジオが開いていくもクラスは縮小。フリーランスのインストラクターの需要は減少して社員さんでクラスをつなぐスタジオが多かった印象です。
最初に採用をいただいた恵比寿のstudioGODでのクラスを大切に楽しみながら、どうにかスタジオでクラスを増やしたいと、スポーツジムやヨガスタジオにオーディション開催をお願いして受けさせてもらいながら自主開催オンラインも続け、１つ１つ大切に出会いを紡いできた私のヨガ講師１年生。
本当に心が折れかけた。いや折れていた。何度も会社員に戻ろうと思ったよ・・・
それでもやっぱりヨガのクラスが楽しくて伝えたいヨガがどんどんと明確化しました。

◎寝たまんま瞑想　ヨガニドラーを伝えたい

ヨガ講師として４ヶ月ほど経った時に先輩からヨガニドラーについて教えてもらいました。ヨガニドラーは直訳すると眠りのヨガでほとんど身体の動きはないのだけど、心身の爽快感、デトックスを感じられる不思議な瞑想だと聞き、すぐにクラスを受講してばっちり私の心にゴールが決まり資格取得を決断しました。人がみんなみんな持っているけど忘れてしまっている「自分で自分を癒す力」を伝えたい！！とオンラインイベントやSNSを通して資格取得後１０ヶ月間で２００人以上とクラスやセッションをしてきました。

◎ヨガフェスタ主催カフェヨガでのクラス担当

2020年10月〜半年間、新米ヨガ講師とヨガビギナーさんと飲食店をつなぎヨガの輪を広げていく素敵な企画、カフェヨガクラスを担当しました。
これもオーディションがあって決まった時は泣くほど喜んだなあ・・・
下北沢での平日午前開催で、集客は甘いものじゃなかったけれどとってもありがたいことに１度もクローズすることなくラスト10回は満員で走り切ることができました。この企画では毎週クラス構成を変えることができるので月に１度ヨガニドラーをお伝えしていました。その経験が他スタジオでのヨガニドラーのレギュラークラスを担当させてもらうきっかけとなったことは間違いありません。
カフェヨガでは事務局の方と毎月課題を話し合い、より良いカフェヨガを作り上げることについて熱く話をしてアドバイスをいただけたことでとっても成長を実感しました。本当に感謝しています。

◎ヨガフェスタにかける想い

会社員の頃はヨガフェスタに出演できるなんて夢のまた夢だと思っていたけれど、講師になり１年間で多くの経験を通し、私はその夢をこの手に掴みたくなりました。
夢を追いかけるときにはその夢が砕かれるリスクがありますよね。
正直これまではそのリスクを恐れて守りに入ってきた人生でした。
もちろんその人生に後悔はありませんし、楽しい人生を送ってきました。
でもヨガ講師になったときに私のチョイスはガラッと変わりました。
チャレンジをして、掴みたい夢をつかむ！！！
ヨガフェスタのオーディションは書類審査、オンラインクラス・面談審査とあり、結果が出るまでは約１ヶ月。

私は自分のヨガニドラーの持つ癒しの力には本当に自信があります。
万全の準備をして挑んだものの、１ヶ月は胸が千切れそうなくらい緊張をしていました。
出演の連絡をいただいたときは安心してやったー！と涙が浮かんで、速攻で応援してくれていた方に感謝の連絡をさせていただきました。
この機会をいただけたことに本当にいっぱいいっぱいのありがとうございますが溢れています。

もちろんこのイベントに出演することが私のゴールではありません。
ヨガフェスタでヨガニドラーを伝えて癒しの時間を共有し、自分を大事に労ることの大切さをお伝えして参加者のみなさまにリラクゼーションをお届けします。
そしてイベント後も伝えていく道はどんどんと長く続きます。
キャリアをもっと積みたいです。まだまだやりたいこと、叶えたい夢はたくさんあります。

これがゴールじゃないのは１００も承知ですが、
この大舞台の時間をご一緒して欲しいのです。
植田マミのヨガニドラーで皆様の心・身体・頭を「癒し」に誘わせてください。

◎クラス情報

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9月19日(日)16:30〜17:15

〜頭と心のデトックス〜自分のための寝たまんま瞑想ヨガニドラー

日々の生活で急いだり、頑張ったり、動いたり、アクセルを踏むことが得意なのが人間です。
皆さんは緩やかにブレーキを踏むことができていますか？
ヨガの練習をしていても出来ることを目指して頑張りすぎていませんか？
心、身体と対話する時間は取れていますでしょうか？

ヨガニドラーとは即ち眠りのヨガ。
寝たまま頭と心にアプローチの出来る一種のガイド瞑想の一種でヨガセラピーです。
息が身体に染み渡るようになる少々の動的なヨガと、仰向けで過ごす静的なたっぷりのリラクゼーションタイム。身体にあえて緊張状態を作ってから緩めたり、美しい情景を頭に浮かべてイメージをしたり、ゆるっと私のガイドに身を任せてくださればOK！

オンラインだからこそリラックスができる環境を作ることができます。
さぁ照明を落として、お好きな香りを漂わせ、ベッドやソファの上でゴロンと横たわってみてください。あなただけのゆるゆるの時間が始まります♡
はじめてヨガや瞑想をする方も、ヨガを日々練習している方も大歓迎です＾＾

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ヨガフェスタの運営の皆様、ご出演の先生方、そして受けてくださる皆様と温かいヨガフェスタを作り上げたいです。

ヨガフェスタは1日チケット・３日通しチケットの２種類。
素晴らしい講師陣の皆様のクラスがおうちで受けられるので私もとっても楽しみです。
9月の連休をヨガ三昧で過ごしませんか？＾＾

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ヨガニドラーについて詳しく書いた記事はこちら

想いをこめて。

2021.08.25 植田マミ