自転車競技者もパワークリーンは強い方がいい

パワークリーンと自転車競技
一見関係なさそうですね。

2年前のツイートにいいねが来ました。

【自転車競技選手におけるパワークリーンおよびスクワットの最大挙上重量と 短距離走行能力との関係】

考察引用:
200mTTの平均速度と、パワークリーンおよびスクワットの最大挙上重量との関係を検討したところ、 両者の間には高い相関関係が認められたhttps://t.co/HK0xskeCzp pic.twitter.com/Q8fRmDWFEd

— やましろ@ストレングスコーチ (@yamasho0327) November 12, 2021

そういえばこんなツイートしていたなーと思い出し
最近は競輪選手への指導を定期定期にしているので
論文を読み直したのでブログにもまとめたいと思います。

自転車競技やってる人でウエイトリフティングやってる人は
多くないかもしれませんが興味があれば読んでください。

自転車競技選手におけるパワークリーンおよびスクワットの最大挙上重量と 短距離走行能力との関係

https://sports-performance.jp/paper/1319/1319.pdf