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適度と心がけ

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好い加減のレベルを上げていこう
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#自己啓発

「心がけ」で脳力UP。その方法は正しくて続けられるのか。

設定するのは「適度」だけ。その「適度」が人によって基準違うからややこしい。そして「適度」…

のかけ
3年前
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