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#自己啓発

【食-1】「適度な心がけ」が最強の理由。

「あんなに健康に気をつけていたのに」病気になった人の話が続いている。「あんなに」というと…

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「心がけ」で脳力UP。その方法は正しくて続けられるのか。

設定するのは「適度」だけ。その「適度」が人によって基準違うからややこしい。そして「適度」…

3年前

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