もう緊張しない! 東大生が教える「テスト前日の過ごし方マニュアル」
はじめに
みなさん、こんにちは!
現役東大生ライターの布施川天馬です。
みなさんは、大事な試験の前日に緊張して眠れなかった、なんて経験はありませんか? 本番前日ともなれば、プレッシャーは最高潮。人によっては眠れない夜があったとしても、無理はありませんよね。
僕は幸いそういった緊張はしないタイプでしたから、ぐっすり安眠できましたが、僕の友人などは眠れなかったという人も多くいました。
試験前日の過ごし方をどうすればいいか知らないから不安になるという面もあると思います。反