日本人男性とジェンダーバイアス
ジェンダーバイアスがもたらす男性更年期障害への影響
1. 「男らしさ」の固定観念
感情表現の抑制: 日本社会では、男性は感情を表現せず、強くあるべきという固定観念が根強く残っています。このため、男性は、不安やストレスを感じていても、それを周囲に打ち明けたり、助けを求めたりすることが難しく、心の中に溜め込んでしまいます。
完璧主義: 男性は、仕事でもプライベートでも完璧を求められがちです。このプレッシャーは、大きなストレスとなり、男性更年期障害の発症リスクを高めます。
健康への無関心: 男性は、健康問題を軽視したり、我慢しがちであるため、医療機関を受診するのが遅れることがあります。
家庭状況:男性は家の柱、支えないといけないのがあります。特に日本では根強いでしょう。主夫という概念は最近で広まりつつありますが、実態はどうでしょう？またこれは女性が家庭的であるべき・家事をすべきというジェンダーバイアスにも繋がってきます。
2. 仕事と私生活のバランスの難しさ
長時間労働: 日本は、いまだに長時間労働が問題視されており、多くの男性が過労状態に陥っています。長時間労働は、心身に大きな負担をかけ、ホルモンバランスを乱す原因となります。
多様な働き方の難しさ: 男性は、仕事だけでなく、家庭でも役割を期待されることが多く、仕事と私生活のバランスを取ることが難しい状況にあります。
3. 社会からのサポート不足
男性の健康に対する意識の低さ: 男性の健康問題に対する社会的な関心が、女性に比べて低い傾向にあります。
男性向けのメンタルヘルスサービスの不足: 男性が気軽に相談できるような、男性向けのメンタルヘルスサービスが不足しています。
ジェンダーバイアスがもたらす具体的な影響例
うつ病や不安障害: 感情を表現できず、ストレスを溜め込むことで、うつ病や不安障害などの精神疾患を発症するリスクが高まります。
身体症状の悪化: ストレスや睡眠不足は、様々な身体症状を悪化させ、男性更年期障害の症状を重くする可能性があります。
人間関係のトラブル: 感情を表現できず、コミュニケーションがうまくいかず、人間関係のトラブルを引き起こすことがあります。
男性更年期障害への対策と今後の展望
ジェンダーロールの多様化: 男性も感情を表現したり、助けを求めたりすることができるという認識を広めることが重要です。
男性向けのメンタルヘルスサービスの充実: 男性が気軽に相談できるような、男性向けのメンタルヘルスサービスを充実させる必要があります。
働き方改革の推進: 長時間労働を是正し、ワークライフバランスを推進することで、男性の心身への負担を軽減することができます。
男性の健康に対する意識向上: 男性の健康問題に対する社会的な関心を高め、男性が積極的に健康に関心を抱けるような環境づくりが必要です。
まとめ
日本人男性が男性更年期障害になりやすい背景には、ジェンダーバイアスが深く関わっています。「男らしさ」という固定観念にとらわれず、自分の感情に素直に向き合い、周囲に助けを求めることが大切です。また、社会全体で男性の健康問題に対する意識を高め、男性が安心して暮らせる社会を目指していく必要があります。
筆者より
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