ナオコライフ44 新月、スローな時間

1月22日 は新月。スタートの日。あらためて願い事を少し書いたけど、わかりやすくダイレクトに自分自身に向けて伝わるものだった。

今さっき化粧品でケアしていて、おもった。わたしは高価な化粧品を使ってるわけではないし、経済的にそんな余裕はないけれど、でもそんな中で十分に自分にフィットするものを選んでいる。満足している。そんなことが、けっこういろんな面で自分の満足度によるんだろうけど、自分基準があるからだとおもう。こんなことって、長年大事にしてきたけど、今の暮らしの中で何が必要で何が不必要か見極める目とか感覚とか大事だとおもう。けっして、何でも手に入るわけではないから。

わたしはどちらかといえば、引き算でいろんなことを考えるところがある。足し算でいると欲で胸が苦しくて始末におえなくなる。これは案外なくてもいいんじゃないの？とか、こういう考え方が苦しいとか、今あるものでなんとかしようとか、削ぎ落とす方へ向かうと、身軽になる。心も身軽になる。

生活レベルを下げるという、自分なりの目標にかなり考えて行動している。消費を抑えているんだけど、叶っている。これもやはり引き算的に暮らしている。あとは、スローな時間とスローな思考も、一躍買ってくれている。急がないで、今を満喫するのが大事かとおもう。なにもしないでぼんやりする時間も、けっして無駄とはおもわない。むしろ、大切な時間。あれもこれもと一度にやろうとすると、集中力もなくなる。

カフェにきた。新月ハーブティーをいただく。旧正月にあたるらしく、そんなことをおもいながらゆったりする。恵まれてるなあって、つくづくおもう。なんだかんだでいろいろあるけど、今に感謝してる。

わたしは実はかなり環境に左右されるタイプで、悪い環境に身を置くととたんに体調も運気も悪くなる。人間関係しかり。このnoteにいながら、ゆったり暮らしているのは、今のところベストでやらせてもらっているから、まわりの方たちに感謝ばかりです。ということで、これからもよろしくお願いします。