「遊ぶって、人生をやって行く上で絶対必要よ」
（ダイナ•ショア）

平日のウィークデイは時間に追われて
生産性の追求に疲弊する毎日

でも、人生の豊かさは仕事以外の時間を
いかに充実させるかにかかっている

遊ぶことで、仕事への活力や
新しいアイデアも生まれる

遊ぶのは必要な事

me time の過ごし方とは？　スナフキンに学ぶ一人時間を持つ意味

「本当に落ち着いた気持ちになれるのは、一人の時間かもなぁ…」

しみじみとそんな事を思う週末です。今週はいつもよりゆったりと過ごす時間を持てました。

ちょっと濃い目に抽出した水出しコーヒーをいつもより多めのミルクで割って、図書館から借りて来た読みたかった本を数冊読む。

やってる事は質素そのものですが、流れる時間は贅沢です。

こうした「一人時間」の価値について考えます。

me time の価