今週の出来事（8月21日〜25日）

今週の一枚はこちら。

これは愛宕神社の階段ですね。この神社は出世することができると言われているらしいです。

実際に階段に登りましたが、結構しんどかったです😅
段数が多かったというのもありますが、一段一段がとても高かったですね。

警告にはトレーニング禁止と書かれていたのですがこれはトレーニングのやりがいがある階段でした。（もちろんトレーニングはしていませんよ！）

きちんとお参りをしておみくじも引きました。結果は個人の中で納めていきます。

そんな今週はこんな感じでした。

8月21日（月）

5時15分 起床
7時〜15時 仕事（部活）
21時半〜22時 ストレッチ

紫外線が強すぎ

8月22日（火）

6時 起床
8時〜12時 仕事（部活）
15時45分〜17時10分 ジムトレ
17時半〜 フリータイム

練習メニューを考えるって難しい

8月23日（水）

9時半〜11時 情報収集タイム
11時40分〜13時 ジムトレ
14時〜17時 甲子園
17時〜 フリータイム

情報収集大切

8月24日（木）

6時 起床
8時〜12時 仕事（部活&事務作業）
17時〜18時35分 ジムトレ

久しぶりに職場で仕事したかもしれない

8月25日（金）

6時半 起床
7時半〜8時 インプットタイム
8時半〜10時45分 作業
11時〜14時半 仕事（部活）
15時〜 自分の時間

暑過ぎ！！

今週でお盆期間も終了してついに夏休みも終盤を迎えたわけですが部活も再開されました。

再開していきなり練習試合だったのですが動けていない選手がまあ〜多かったですね😅

部活なので強制することができないですが、各学年によって気持ちの部分やサッカーに対する取り組み方が違うので指導者として難しいところがありますが学年に合った関わり方が必要だなと思い知らされました。

久しぶりの活動だったので自分も暑さにだいぶやられましたね。
朝食もたくさん食べて水分もたくさん取りましたが水分はいくらあっても足りないですね。

うまく水分補給することが大切ですがこれは毎夏の課題になりそうです…

そんな中今週もジムに行ってトレーニングしましたがだいぶ身体が目に見えて変わってきているなと感じるようになりました。

トレーニングしないと日常が物足りないなと感じるようになってきたのはいい傾向何かな？と思っています。

運動をすることで頭の中がかなりスッキリすることができるのでその後の行動や今後の展開を明確にすることができるのでとても良いですよね。

運動もして今後も明確になって良いことしかない感じがたまらないです。

今週はこんな感じでした。

今回はここまで。ここまで読んでいただきありがとうございました！！