今週の出来事（7月10日〜14日）

今週の一枚はないです。なのでいつもの一枚ですね。

そんな今週はこんな感じでした。

7月10日（月）

6時 起床
8時〜18時15分 仕事
18時半〜 自分の時間

振り返ることは大切

7月11日（火）

6時 起床
8時〜 仕事
8時〜19時半 仕事
21時〜 自分の時間

調子が上がらない

7月12日（水）

6時10分 起床
8時〜12時半 仕事
13時半〜 休養

身体は元気なんだが…

7月13日（木）

6時45分 起床
8時〜19時45分 仕事
21時半〜 自分の時間

作業がうまくいかない…

7月14日（金）

6時 起床
8時〜20時45分 仕事
22時〜 自分の時間

今週はしんどすぎる

今週は月曜日から体調が悪く、なかなかしんどい週でした。

健康でいることってとても大切ですね。これは体調が崩れてからじゃないと気づくことができないです。

症状的には慢性的な熱中症らしいです。養護教諭の方から言われたのでそうなんだと思います。頭痛はずっと続いており、喉の痛みも少々。俗に言う風邪だと思います。

正直ここまで体調が崩れることがないのでびっくりしていますが、これも人生の経験として過ごしていくしかないですね。

身体は元気なのに頭が重たい。これが続くことがなかなかしんどいですね。

土曜日にはついに声が出なくなってしまいました。部活の時は拡声器を持っていないと指示が通らないぐらいになってしまいました。

周りからは「ガッツリ休んだ方が良い」や「休みなよ」と言われますが、来週には都大会が始まるのでなかなか休むことができませんが、この連休は日曜日と月曜日は休みなのでゆっくり休もうと思います。

体調を整えるのも大人としてとても大切な仕事ですね。日頃の生活から工夫をするように考えるようになりました。

工夫次第ではとても良いのでそれは今後も継続ですね。

今週はこんな感じでした。皆さんも体調には気をつけてください。

ここまで読んでいただきありがとうございました！！