【障害児の育児日記】何を食べたいか、決めることができた話。

久しぶりに回転寿司に行ってきました。たぶん、１年半ぶりぐらいです。

回転寿司に行きたい、と決めてくれたのは、娘です。知的障害&発達障害でこだわりが強い娘、自己選択・自己決定は超苦手です。

さて、今回どのように娘が決めることができたのか、ポイントを書き残しておくことにしました。
何かの参考になれば嬉しいです。

ポイント①時間がたっぷりあった

一週間前に遡ります。

私「（娘）ちゃん、現場実習頑張ったから、ご褒美に美味しいもの食べようか。」
娘「うん！」
私「来週の日曜日なら、お父さんもお休みだから、外食もできるよ。」
娘「・・・」
私「◯◯（レストランの名前）でハンバーグもいいなー。そうだ、回転寿司も最近行ってないね」
娘「・・・」
私「あ、テイクアウトして家で食べてもいいね。お寿司でも、ピザでも、チキンでも。」
娘「・・・」
私「前日の土曜日までに、どうするか決めておいてね。お昼にするか、夜にするかは任せるから。」
娘「うん。」

一週間前には「外食するかもしれない」と伝えておくことで、「急な予定変更」とならないようにしました。

ポイント②選択肢を視覚的に整理した

そして土曜日（つまり昨日）になりました。

私「（娘）ちゃん、明日の食事の件だけど。決めた？」
娘「まだ。」
私「選択肢、覚えてる？」
娘「（首を傾げる）」
私「（記憶力はいいから、覚えてると思うけど、念の為）じゃ、紙に書こう」

私はメモ帳を取り出して、選択肢を書きました。

①　◯◯（レストラン）に行って、ハンバーグランチ。
②  回転寿司でランチ。
③　テイクアウトの寿司で夕飯。
④　某ファストフードのチキンをテイクアウトして夕飯。
⑤　宅配ピザで夕飯。

ひとつひとつを説明し、メモ用紙を娘に手渡しながら、夜までに決めておいてね、と念押ししました。

実はどれも娘が好きなものばかり。さあ、選べるかな？

（余談）我が家の外食ルール

ちなみに・・・
我が家は「特別なことがないと、外食もしないしテイクアウトもしない」と決めています。

たまの贅沢だから嬉しいしありがたい、というのが私自身に染み付いているのと、夫も滅多に外食をしない家庭で育っているから、自然とこうなりました。

外食やテイクアウトをするのは、
・お出かけ中（年2回程）
・娘の誕生日
・娘が大きな行事を終えたら
・各学期の終業式を終えたら
これぐらいです。だから、月に１回もないぐらいですね。

さて、話を戻しましょう。

ポイント③いつも丸付けに使っている赤鉛筆を渡した

さて、夜になりました。決断のリミットです。

私「明日、どうする？」
娘「・・・」
私「迷ってる？」
娘「・・・」
私「①〜⑤のどれか、選んで。」
娘「・・・」

うーん、決めたのかどうかもわからないなぁ。
どうやって意思表示してもらおう？

と、ここで閃きました。

娘が、自分で選んだものに自信を持てるようにするには、「合ってる！」と思えたらいいんじゃないかな？

よし、試してみよう！

娘の自学の丸付けに使っている赤鉛筆を手渡しました。

私「では、選んだものに丸をつけて、前に出してください。それでは、どうぞ！（クイズ番組風）」

すると、娘は②にくるっと赤丸をつけ、誇らしげに前に差し出したのです！

やったー、決められたー！と私は心の中でガッツポーズ！
ですが、ここまで番組風にしちゃったから、あっさり終わるのもつまらない（笑）ので、もうちょっと、続けてみることにしました。

ポイント④選んだ理由を明確に言葉にしてもらった

私「おおー、②ということは、回転寿司でランチですね。ちなみに、決め手は何でしょうか？（近くにあったメガネケースをマイクのように向ける（笑）」

娘「①のレストランは、７月の販売会の後に行ったばかりで、③のテイクアウトのお寿司は、敬老の日に食べて、④のチキンは、夏休みのお出かけの日の夕飯で、⑤のピザはいつ食べたか忘れちゃったけど、回転寿司に行ったのは一年以上前だから、たぶんこの中で一番最近食べてないのが回転寿司かな、と思って。」

・・・感動。

私「（娘）ちゃん、すごいね、理由もしっかりしてるね。決めることができて、（指でマルのジェスチャーをしながら）マルだよ！素晴らしい！」

この後、娘は嬉しかったのか、夫に同じことをもう一度言い、さらに今日も私に同じ説明を２回してくれました（この反復が自閉スペクトラム症特有です。私は何回でも聞きます☺️）。

娘が決めることができたので、久しぶりに回転寿司でランチできました！美味しかったー、ごちそうさまでした！

ということで、娘が何を食べたいか決めることができた話でした。
また機会を見つけて、やってみようと思います。