2023年6月スタート6期生募集のお知らせ
こんにちは！
ヨガ講師 のりぴ（いなうちのりこ）です。
40代の生徒さまが多いヨガインストラクター必見！
＼®irie styleエイジレスヨガ指導者コース／
6期生の先行募集スタートしてます。
こんなお悩みはないですか？
「夕方は疲れがどっとくる」
「最近老けたと言われる」
「ヨガで痛めたりケガをした」
「ヨガをしていて鍛えたいところと違う筋肉がムキムキになってきた」
「インストラクターなのに毎日の疲れがとれない」
「産後で辛い（辛かった）」
「自分の強みがわからない」
「自分と向き合うことが苦手」
これ全部、過去のわたしです（涙）
ヨガインストラクターなのに
不調続きで、誰にも相談できずにいました。
レッスンに復帰するも
産後の体は変わり、慣れない育児で疲れ果て
月一回風邪をひき、首の筋を頻繁に痛め
体はボロボロのガチガチでおもうように動けず
健康をお伝えしているのにも関わらず
自分が一番不健康な現実でした。
40代同じように心や体の悩みを感じていた方達が
エイジレスヨガを受けた後のお声はこちら▼
【K様】
エイジレスヨガを受けようと思ったのは、
ジムや筋トレなどのキツいトレーニングはできない、でも年々筋肉が落ち脂肪だけがたまっていくのが嫌で、レッスンを受けたいと思いました。
受ける前と後の心と体の違いや変化は
色んな気付きがあり、自分でもビックリです。
今まで使っていなかった筋肉に気付いたり、身体の歪みからアウターの筋肉ばかり使い、腰を痛めたりしていたことに気づきました。
1度きりではなく、毎週通うことで、自分の身体のことがわかり、自己管理に繋がっています。40代になり、自分の身体を知ること、メンテナンスをすることの大切さに気付きました。
いつも笑顔で明るくかわいい、のりぴさんに毎週会うだけで、運気が上がる気がします♡
一人一人に合わせてお声かけして下さるし、無理は絶対にしないように、でも、しっかりサポートして下さるので、安心してレッスンが受けられます。いつもありがとうございます
努力家で常にアップデートされ、
知識が豊富で本当に頼れる方です！！
【Y様】
エイジレスヨガを受けようと思ったのは、
年々身体が硬くなり、ヨガをすることで筋を痛めたりすることがありました。
年齢を考慮してくださる気がしたので受けてみようと思いました。
受ける前と後の心と体の違いや変化は、
自分の身体で正常な姿勢でない部分を知ることができ、家でもケアもできる様になりました。
今までと姿勢が変わり、可動域が広くなると何故か気持ちにも自信が持てる様になりました。
いつも私の身体に真摯に向き合って下さって、嬉しく思っています。ありがとうございます♪
【S様】
エイジレスヨガを受けようと思ったのは、
体を変えたい！
インナー使えるようになりたくて。
受ける前と後の心と体の違いや変化は、
アウター優位で強めでどうしてもアウターばっかり使ってしまうけど、ちょっとずつインナーがわかるようになってきたかな？
どこに呼吸を入れたらいいのか、ポーズも細かくどうしたらいいのか教えてくれるので、すごくわかりやすいし、ありがたいです！
【T様】
エイジレスヨガを受けようと思ったのは、
用事で大阪に行った時に、
のりぴさんに誘われてたまたま受けました。
開脚前屈が深まり色々と気になってので
その後オンラインレッスンも2回受けました！
受ける前と後の心と体の違いや変化は、
ねじれ取りが確実にやる前とやった後で変わった！
という実感がありました。
現在、ヨガインストラクターとして活動していますが、自然と自分の得意なところばかり動かすレッスンになってしまっていたことに気づきました。
iriestyleエイジレスヨガのメソッドを受けることで自分のレッスンを見直すきっかけになったと思います。
いつもニコニコ笑顔で接してくれるのりぴさん。
エイジレスヨガ指導者コースに興味が出てから色々とお話しさせて頂き、
その朗らかさの裏で実は真面目で研究熱心なことを知りコース受講を決め今に至ります。
これからもよろしくお願いいたします！！
ヨガをしているのに不調だった過去、、原因とは？
ヨガをしていてこのような経験はありませんか？
痛めた（ケガをした）
疲れがとれない
不調が改善されない
体の歪みが気になる
腿などからだの一部の筋肉が発達した
腰痛になりやすい
柔軟であと一歩が進歩しない
ポーズが深まらない
最近いきなり効果を感じない
そう感じてしまう原因のひとつに
「体のねじれ」があります。
私たちは地球上で生活している以上
骨格は、重力とのバランスがとても大事です。
しかしスマホやパソコンなどで姿勢が悪くなり
骨の位置が間違った場所にあるのにも関わらず
体を支えるために筋肉は頑張ることで
バランスが乱れ
肩が内巻きになり
骨盤や体の歪みが引き起こされます。
その状態でヨガをすると
体のねじれは酷くなり
痛みにつながり
ケガをしてしまいます。
新しいメソッドが私を変えた！
慣れない子育てに奮闘しつつ
時間をとって今までと同じようにヨガで動くも
疲れがとれるどころか
首の筋や手首を痛めてしまい
ケガをしてしまうぐらい
40歳目前の私の体は
ねじくりかえっていました。
そんな時に出逢ったのが、
ねじれを改善して
骨や筋肉を正しい位置に戻す
開脚メソッドとピラティスでした！
学びを深めていくと
痛めることなく疲れにくくなる体の変化を
自分の体で実感し
以前と同じように
ヨガを楽しめるようになったのです。
健康と若さを手に入れ
ヨガのインストラクターとしても
自信を取り戻した秘密とは？
しかしそれぞれの学びが終わり
マットをひいて「ヨガするぞ！」
っと意気込んで早起きしても
子育てや家事に追われてバタバタ。
インストラクターとしてやりたいこと、
やらなければならないことがたくさんあるのに
朝ひいたマットはそのまま使わず
夜を迎える事もありました。。。
何をすれば体が変わるのかわかったのに
それを活かせてない自分がいて
「更年期も目前、このままじゃまた不調が始まり
辛かった私に逆戻り。。。
インストラクターとしても諦めたくない！」
そんな想いから、、、
40代の子育てママが、忙しい毎日の中
✓ 簡単な動き
✓ 毎日楽しく続けられて
✓ ながらでできて
✓ 効果を実感できる
＼＼®iriestyleエイジレスヨガ／／
を作りました！
あれほど体の不調と老化
自信がなく今後に悩んでいたのに、
骨と筋肉を本来の位置に戻すことで
「40代に見えないね」
と言われるまでに見た目は変化し
プチ不調が改善され
オリジナルワークを取り入れて
ヨガをすることでだんだんと活力が湧き
新しい事にもチャレンジできるぐらい
心も元気になりました！！
健康と若さを手に入れ
ヨガのインストラクターとしても
自信を取り戻した秘密は、
がむしゃらにヨガすることは封印し
骨を本来の位置へ戻して、筋肉はほぐしてゆるめて
オリジナルワークを取り入れて効率良く動いてヨガポーズをすることだったのです。
体をほぐして骨と筋肉を正しく使う
®iriestyleエイジレスヨガ指導者コースとは？
®iriestyleエイジレスヨガは
開脚メソッド×ピラティス×解剖学を元に
オリジナルワークで骨と筋肉を本来の位置に戻してからヨガをします。
体が整っていない状態で
今までのようにヨガを繰り返すよりも、
正しい呼吸をして体をゆるめ、ねじれ、歪みを
元の正しい位置に戻すことで
ボディラインが変化し、身体能力もアップ！
疲れやすい体が楽になり
自分史上一番動ける体に変わります！
正しい呼吸をしてからだのねじれをとるだけでも
肩回りが楽になる、脇が伸びる、
前屈がしやすくなる、呼吸がしやすくなる
など自分で実践して効果を実感し、
解剖学的からしっかり学ぶことで
ヨガ初心者の方から現役インストラクターの方まで
幅広く対応したカリキュラムとなります。
®iriestyleエイジレスヨガ指導者コースがおすすめな人
☑ ヨガで体の変化を感じない
☑ ヨガでケガをして痛めがち
☑ 40代でもヨガインストラクターになりたい
☑ ヨガ初心者でもヨガインストラクターになりたい
☑ ヨガ資格があるけど学んだことがレッスンに生かせず頭打ち
☑ インストラクターとして自信がない
☑ 活躍したい
☑ 自分のレッスンに自信を持ちたい
☑ 小さいこどもがいるが手に職をつけたい
指導者コースを修了されて
®iriestyleエイジレスヨガ認定インストラクターとして
活躍されている方のお声はこちら▼
®iriestyleエイジレスヨガ指導者コースでは
こんなことが学べます！
◆まずは自分のからだで実感する◆
正しい呼吸を身に付け、体をほぐしゆるめ
ねじくりかえった体を紐解き、疲れにくいからだへ。
ボディラインが変化し、自分史上動ける体になり
進化した自分に自信が持て心も体も激変する！
◆ヨガ資格や専門的な知識がなくても安心◆
コース修了後もずっと見られる基本の動画だけでなく
一度で覚えきれないオンライン解剖学など
録画した動画をコース期間中見放題。
実技はオンライントレーニングと対面トレーニングがあるので
実際に体を見て触れて感じてもらえます！
◆安心のサポート◆
コース終了後は有料オンラインサロンに加入できます。
毎月一回ミーティングにご参加頂けます。
実際にレッスンしないとわからないことだらけ
コース修了後こそ疑問が湧いてきます！
その不安が解消される場になります。
※コース受講中はオンラインミーティングは無料でご参加頂けます。
年に各一回、対面とオンラインで有料勉強会を開催しています。
仲間と共に新しいことをインストールできる場があるのは心強いですね。
®iriestyleエイジレスヨガ指導者コースの説明
選べる3つのコースをご用意してます！
それぞれの目標にそってお選びください。
6期生は2023年6月スタート予定です。
◆3ヶ月でエイジレスを極めるプロコース
（2023年3月までは早期お申込み特典あり）
【動画カリキュラム】PDFテキスト付
・基本の動画3本 全60分無期限見放題
【基本のカリキュラム】グループ
・オンラインコース説明＆自己紹介1回×1.5H
・オンライントレーニング4回×0.5H（動画プレゼント）
【認定イントラカリキュラム】グループ
・オンライン解剖学3H（動画プレゼント）
・オンラインコンサル1回×1H
・対面トレーニング3H（オンライン対応アリ）
・オンライン認定テスト前勉強会1回×2H（動画プレゼント）
【プロ限定カリキュラム】パーソナル
・オンライントレーニング2回×0.5H（動画プレゼント）
・オンライン個別コンサル4回×1H
・®iriestyle腟ケア初級編（zoom講座¥5,000相当と動画¥3,500相当）
【認定テスト】グループ
・1人20分デモレッスン（オンライン対応アリ）
【その他】
◆コース期間中個別LINEでフォロー
【コース終了後アフターフォロー】
◆認定テスト終了一ヶ月後のオンラインシェア会
◆認定イントラ限定 オンラインサロン加入zoomミーティング
◆認定イントラ限定 対面とオンライン各一回有料勉強会
◆3ヶ月でエイジレスヨガの基本を学ぶベーシックコース
（2023年3月までは早期お申込み特典あり）
【動画カリキュラム】PDFテキスト付
・基本の動画3本 全60分無期限見放題
【基本のカリキュラム】グループ
・オンラインコース説明＆自己紹介1回×1.5H
・オンライントレーニング4回×0.5H（コース期間中見放題）
【認定イントラカリキュラム】グループ
・オンライン解剖学3H（コース期間中見放題）
・オンラインコンサル1回×1H
・対面トレーニング3H（オンライン対応アリ）
・オンライン認定テスト前勉強会1回×2H
【ベーシック限定カリキュラム】
・オンライン個別コンサル2回×1H
【認定テスト】グループ
・1人20分デモレッスン（オンライン対応アリ）
【その他】
◆コース期間中個別LINEでフォロー
【コース終了後アフターフォロー】
◆認定テスト終了一ヶ月後のオンラインシェア会
◆認定イントラ限定 オンラインサロン加入zoomミーティング
◆認定イントラ限定 対面とオンライン各一回有料勉強会
◆3ヶ月でエイジレスヨガの体質改善ライトコース
（2023年3月までは早期お申込み特典あり）
【動画カリキュラム】PDFテキスト付
・基本の動画3本 全60分無期限見放題
【基本のカリキュラム】グループ
・オンラインコース説明＆自己紹介1回×1.5H
・オンライントレーニング4回×0.5H（コース期間中見放題）
【その他】
◆コース期間中個別LINEでフォロー
【コース終了後アフターフォロー】
◆一ヶ月後のオンラインシェア会
※認定インストラクターとして活動できません。（証書お渡し無し）
ご自身の体質改善のためにご活用ください。
®iriestyleエイジレスヨガ認定インストラクターとして活動する場合は
差額お支払い頂ければご参加頂けます。（別途説明します）
お申し込みの流れ
お互いに考え方やコースの内容認識に不一致がないか確認を行ってから
お受けしています。
大切なお時間・お金を頂きますので、真剣にそして成果が出るように
サポートさせて頂く為、60分の無料の個別相談を行います。
1. 無料の個別相談のご予約
2. 60分無料の個別相談のご予約（LINE公式からご予約頂けます）
3. 相談後コース受講を決意！（じっくり考えてから決めてください！）
4. 請求書と業務契約書を確認
5. お支払い（事前お振込み）
6. 先行動画配信スタート
入金月から無料のオンラインミーティングご招待
7. 本コーススタート
〈キャンセルポリシー〉
※講座スタート後（動画配信が始まっている場合）のキャンセル、返金は
出来かねます。ご了承ください。
※開催15日前よりのキャンセルは開催費用の50％を事務手数料として
頂戴し、残りの50％を返金いたします（振込手数料差引額）。
※開催10日前よりキャンセル料が100％発生します。
※お振込みをされていない場合でのキャンセルもご入金頂くことになります。
よくあるご質問
Q、ヨガインストラクターになったばかりです。自分のレッスンに自信が持てません。
A、そんな方にこそ受けてほしいと思ってます！！まずは自分の体から変わるので自信となり、オリジナルワークで指導することでインストラクターとして差別化が叶います！
認定インストラクターのみが入れるオンラインサロンに参加できます（有料）
毎月一回zoomミーティングを実施してるので、他のインストラクターとも交流でき、さまざまな悩みをシェアできます。
Q、体が硬い、疲れがとれない、腰痛などお悩みを持っている生徒さまが来られますが、レッスンでの改善方法がわからずアドバイスに困ってます。
A、開脚メソッド、ピラティス、解剖学を学んだからこそ確信した体の使い方が指導できるようになります！
体の本質を学ぶことで体を見れて、知識が肉付けされることで自信を持ってアドバイスできるようになります！
Q、ヨガインストラクター資格や専門的な知識がありませんがヨガのインストラクターになりたいです！それでも受講できますか？
A、もちろんです！！基本の動画は見放題となりますので自分のペースで学ぶことでインストラクターとして自信を持ってデビューできます。充実のサポートもございますので安心して頂けます。
Q、小さいこどもがいますが受講できますか？又、コースについていけるか不安です。
A、オンラインや対面、どの内容もお子さま連れで受講頂けます。基本の動画はコース修了後も見放題、解剖学やトレーニングも録画しコース中は見放題となりますのでご自分のペースで学びを深めて頂けます。コース修了後のフォローも充実しているので ”やる気” があれば必ず実り、ご自身の財産となります！！
Q、体が硬いのですが大丈夫でしょうか？
A、体が硬くても、動画やトレーニングでエイジレスヨガを受けるたびに柔軟性が高まっていくので安心してください。
Q、自分のサロンやレッスンするスタジオがなく今後の活動場所や費用が心配です。
A、はじめは自宅スペースやレンタルスペースなどで気軽に始められます。初期費用はヨガマットやボール、棒などです。ヨガマット以外は100円ショップで手に入ります。今はオンラインでレッスンを始められる方も多いです。
現在レッスンする場がないならば、活動場所はご自身で作っていく！という考え方になります。コースのカリキュラムにビジネスサポートがございますので理想の働き方を一緒に考えましょう！
Q、体験会や相談会などは開催されますか？
A、はい！無料の個別相談をオンラインで60分行います。
お互いの自己紹介やコースの説明、お悩みなどお聞かせ下さい。
大切なお時間とお金を頂くので相違がないようにしっかりヒアリングでお話させて頂き、そこから検討して頂ければと思います。
Q、動画やオンラインで受講して理解できるか不安です。
A、基本は動画、そのほかのカリキュラムもほとんどオンラインとなります。認定インストラクターで活躍されている方達もコース全て動画とオンラインで今まで問題なく受けて頂いてます！
動画、オンライン、対面、それぞれ良さもあり好みもあります。
実際にお会できたら嬉しいですが、オンラインでも距離を感じさせない自信はあります！！笑
ただ学び自体、自分と向き合うことになりますので不安があれば無料の個別相談でご相談下さい。
Q、コースに含まれる対面開催はオンラインでも参加できますか？
A、オンラインでのご参加は可能です！
ただ、動画のをお渡しはできませんのでご了承下さい。
Q、®iriestyleエイジレスヨガ認定インストラクターになった場合、年会費や更新料はありますか？
A、年会費や更新料はいただいておりません
Q、講師のりぴの資格や学びを教えてください
A、RYT200修了、ブリスベイビーマタニティ＆産後ヨガ、BESJマットピラティス、からだリセット開脚講師＆インストラクター、プレボディ、人気ヨガインストラクターになる集客実践講座、解剖学講座、Selflovekids、膣美人認定講師
ヨガ講師として11年に渡り、約160万をかけて学んだ体や心についての集大成が®iriestyleエイジレスヨガ指導者コースとなります。
現在も、ビジネス系オンラインサロン2つとお膣のサロン、解剖学オンラインサロン、米粉パンのオンラインサロンにて学びを続けています！！
最後に・・・
私は出産前は予定日ギリギリまで
元気にレッスンするヨガインストラクターでした
でも初めての出産を経験した後、
思い描いていた体ではなくなりました
ヨガをしても心地良いとはいえない中
4か月の娘を母に預けレッスン復帰、
自宅でもプライベートレッスンを再開しました。
その頃は
「常に首肩が辛い」
「毎日ヘトヘトで疲れがとれない状態」
「風邪をひきやすくなったり、落ち込みやすい」
「いつまでたっても自信がない」
など、ニコニコな毎日とはかけ離れいつも不安で
心も体も老化をひしひしと感じている状況、
「今の私はインストラクターとして失格・・」と
焦燥感が募っていました。
そんな中、自宅でのプライベートレッスンで
毎週欠かさず来てくれる同世代の生徒さまと
お話していて、
40代目前、体の不調や心が疲れやすく、年々回復が遅い事を
同じように感じていると知って
産後直後でも、産後しばらくたっていても
みんな同じ悩みを持っていて
解消したいけどやり方がわからず
色々試すも続かなかったり
私だけかもと孤独になったり
置かれている立場や状況など関係なく
40代の悩みは共通だということに気付きました。
そこで、その悩みの根源は何か？
その原因がわかればこの辛い状況から抜け出せるかも？
と思い、自分の為にもまずは
リハビリでも使われているピラティスで
解剖学から学び直しました
日々の姿勢や体の癖で大半の人は
骨格や筋肉が本来のあるべき場所になく
体のあちこちでエラー（痛み）が発生することがわかりました。
そして骨格が正しいポジションではないと
ボディラインがみるみるうちに崩れるということ、
身体能力が落ちる＝体の老化に繋がる、ということがわかり
それを効率よく正しいポジションに
持っていくにはどうするかを
開脚メソッドで学びました！
私自身学べば学ぶほど
体を痛めることなくヨガを楽しめるようになり、
疲れにくい体に変化し、
活力が湧いて、
新しい事にもチャレンジできるぐらい、
体が元気になったのです！
そこで見えてきたものは、
「女性は産後だけでなく、子育て中のママも、いつもどんな時も
若々しく、とにかく元気で過ごすことが大切で
体だけのケアではなく心にもしっかり目を向けて
これから迎えるであろう更年期への不安を払拭し、
もっともっと色んなことにチャレンジできる！」
それには、まず心身の健康が必要だと感じました。
女性の悩みは世代や環境によってさまざまですが
とにかく骨や筋肉を正しい位置に戻し、
体の基礎となる部分から整えないと何も始まらない！
そんな女性たちの為に私の全て、
開脚メソッド×ピラティス×解剖学を元に
オリジナルワークで効率よく動き
体をほぐしゆるめヨガをすることで
40代からの女性の悩みは解決できるのでは？と思い
このコースが生まれました！
「疲れにくい体になる」
「心が元気でいられる」
「ボディラインが整い若々しくみえる」
描いている以上の素敵な未来を手に入れるために
®iriestyleエイジレスヨガで学びを始めませんか！
そしてなりたい自分がどんな女性なのかを認識し、
自分自身をプロデュースできる女性が
一人でも多くなりますように。。。
最後までお読み頂きありがとうございます。
まずは無料個別相談会へ▼
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