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笑顔のプロも復習や反復練習が大事
こんばんは、不自然な笑顔でも90分で自然な笑顔に改善する
笑顔表情筋協会 笑顔トレーナーの手塚です。
先日は笑顔表情筋協会の懇親会がありました
先日、笑顔表情筋協会の笑顔トレーナーや笑顔インストラクターが集まる
笑顔表情筋協会の懇親会がありました。
いつもは懇親会の時はみんなで集まるのですが、
今回はオンラインでの開催でした。
笑顔のプロたちなので、
みんな自然でいい笑顔していますね
笑っているのに目元が怖い人は、目に力が入りすぎているから
こんばんは、不自然な笑顔でも90分で自然な笑顔に改善する
笑顔表情筋協会 笑顔トレーナーの手塚です。
目が笑えないと悩む人が多い笑顔表情筋のセミナーや個別体験レッスンに参加する人で、
多い悩みが目元に関することです。
特に
「目が笑えない」
という悩みが本当に多いです。
これはコロナ禍によって
マスクをしていることが多くなり、
目元で表情を確認することが増えてきたからです。
目元
鏡を見る時間を増やして、表情をチェック！
こんばんは、不自然な笑顔でも90分で自然な笑顔に改善する
笑顔表情筋協会 笑顔トレーナーの手塚です。
鏡を見る時間が多いメリットは何？実はいっぱいあります。
・自分をよく見せる方法がわかる
・ちょっとした外見の変化がわかる
・気持ちを安定させることができる
・集中力がキープできる
こんなにメリットがありますが、
やはり一番は自分の外見をよく知ることができることです。
ほとんどの人は自分が
体験レッスンでNGなこと
こんばんは、不自然な笑顔でも90分で自然な笑顔に改善する
笑顔表情筋協会 笑顔トレーナーの手塚です。
個別体験レッスンであまりNGはないのですが笑顔表情筋のオンラインセミナーや個別体験レッスンでNG。
ほとんどないのですが、
1つだけあります。
それは
やり方だけ教えて下さい。あとは一人でやります。
というものです。
たしかにやり方だけ教われば、
問題内容に思いますが、
それは大
やる気マンマンの人を止めるのは難しい
こんばんは、不自然な笑顔でも90分で自然な笑顔に改善する
笑顔表情筋協会 笑顔トレーナーの手塚です。
努力し過ぎることが毒になる？笑顔表情筋のトレーニング。
個別体験レッスンやセミナーの内容を聞いて、
実際にトレーニングをやってみると、
毎日いっぱいやって、早く笑顔を改善したい！
そんな方が多いです。
受講生が真面目なことは本当に嬉しい限りです。
でも、トレーニングのやり過ぎはNGな
表情筋のトレーニングってマナー研修みたいもの？
こんばんは、不自然な笑顔でも90分で自然な笑顔に改善する
笑顔表情筋協会 笑顔トレーナーの手塚です。
マナー研修の笑顔トレーニングとの違い
マナー研修などでは、
最初は引きつった顔でもいいので、
自分なりに心を込めた笑顔をしましょう！
という内容があります。
それとは全然違います。
笑顔表情筋トレーニングは
自然な笑顔を意識的に出来るようになるためだけの
実技オンリーの研修と想像し
マリオネットのような口になっていませんか？
こんばんは、不自然な笑顔でも90分で自然な笑顔に改善する
笑顔表情筋協会 笑顔トレーナーの手塚です。
笑ったときに、口の両端に縦線のシワが
入っていませんか？この口の両端に縦線のシワを
「マリオネットライン」といいます。
シワのラインがまるでマリオネットの人形の口のように見えるからです。
このマリオネットラインですが、
マリオネットライン、名前だけはいいのですが、
実は笑った時に老け顔
表情筋の悪いクセ、どうして悪いクセがついちゃうの？
こんばんは、不自然な笑顔でも90分で自然な笑顔に改善する
笑顔表情筋協会 笑顔トレーナーの手塚です。
悪いクセがついちゃう理由不自然な笑顔になってしまう原因。
それは表情筋が正しく使えていない悪いクセが
ついてしまうということを以前お話しました。
でも、どうしてその悪いクセがついちゃうの？
という質問を頂きました。
それについて回答するのが今回の話題です。
表情筋が正しく使っていない
出っ歯や歯並びが気になるので笑えない人へアドバイス
こんばんは、不自然な笑顔でも90分で自然な笑顔に改善する
笑顔表情筋協会 笑顔トレーナーの手塚です。
上の前歯が見えてしまうから口を閉じて笑いたいそんな悩み、少なくないです。
自然な笑顔は口角が上がるので
どうしても口が開いて、上の前歯が見えます。
でも、その上の前歯がコンプレックスで見せたくない。
そのため笑う時に、口を閉じて笑うと、
どうも不自然になってしまいます。
これを解決し
病気だと予防と対処の内容が違うけど、笑顔だとどうなるの？
こんばんは、不自然な笑顔でも90分で自然な笑顔に改善する
笑顔表情筋協会 笑顔トレーナーの手塚です。
予防と対処辞書で調べてみました。
予防：病気・災害などを前もって防ぐこと
対処：ある事態に対応して処理すること
簡単に言えば
予防は何か起こる前にすること。
対処は何か起こったあとにすることです。
病気や災害には予防と対処がありますが、
予防と対処でやる内容は全然違います。
病気
不自然な笑顔でも困ることはないから、結局放置していませんか？
こんばんは、不自然な笑顔でも90分で自然な笑顔に改善する
笑顔表情筋協会 笑顔トレーナーの手塚です。
笑顔が不自然でも、ビジネスや実生活で困らない笑顔が不自然で悩んでいるけど、
このままでもそれほど困らない。
だから、頑張ってまで直そうとは思わない。
コレが紛れもない本音だと思います。
私の個別レッスンに来る方は
今すぐにでも笑顔を直したい人ばかりです。
・営業職で人と出会うので第一