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nori
2020年9月18日 10:36
私は左手でトスをするので、左手の動きの話しになりますが、今までボールを離したら腕は直ぐに〝下〟へおろしていました。しかし、フォームは変えると変化があります。色々な角度、タイミング、位置など。変えてみてしっくりきたフォーム、それは、『ボールを離してから、ボールをインパクトする直前まで左腕はピーンと伸ばすこと。また、インパクトしたら左手を胸あたりに引く。』 左手はただトスするだけで
2020年9月8日 13:01
引き続き、サーブについて綴ります。初級の私にはサーブが難しいです。軽々と威力あるサーブをする方がキラキラ眩しいです。現在、サーブの特訓中です。意識しないと、カラダに馴染んでいる無意識のクセがなかなか抜けない。ケガをしそうなクセを変えていくために練習をコツコツしています。サーブは色々な種類があります。フラット、スピン、スライス、などなど。どの打ち方も共通しているサーブの振り方は、基本「肩から
2020年8月21日 10:36
サーブは、毎回ボールを上にあげるトスが安定し、インパクトの位置も安定しているといいと聞きます。私のボールは上にあげるトスが指がひっかかりボールが回ってしまう。サーブしたボールは２球中、１球コートに入るか２球ともコートから超えてしまいアウトになる安定性のないサーブ。そんな私に今日、コーチから２パターンのアドバイスをいただきました。①トスしたボールは、回転してもいい②トスのボールのつか
