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nori
2020年12月5日 15:28
あるときからリターンしても思った場所にリターンできていないなと思っていたところ、コーチからアドバイスをいただきました。「足の向きもリターンしたい向きに合わせてください。」足の向きの方向も意識したら、あっという間にボールを飛ばしたい方向にボールが飛ぶようになりました。また、クセで足の外側に重心をおいていたためボールが浮きやすく、左足の親指に力を入れると、安定した力強い浮かないボールを打て
2020年11月6日 14:06
テニスのボレーが上手にできているような気がしていましたが、ボールを取り損なうことが度々あったため、フォームを見直しました。まずはフォアボレーを集中して見直しました。①カラダの向き ②足の出し方 ③手首の固定 ④ボールの力強さ増し①カラダの向きボレーは体と固定した腕でボールを押し出すイメージを持ちたいため、体が正面に向いたまま腕を振るとラケットの面がブレやすく、打ち返したい方向に向かなか
2020年9月20日 17:42
今日はテニスのフォアハンド（右側に来たボールをリターン）する際、手打ちにならず、“軽々とボールが深く飛ぶ”ポイントについて書いていきます。ボールをしっかりと遠くにリターンするには、右下半身にずっしり重心がのり、次のステップで左足を前に出してラケットを振ると、右下半身からひねられて腰に回転がかかります。では、どちらの足から踏み出すとよいのでしょうか。右足から大きく踏み出すのか、左足か
