［怖い！を味方につけるには】
さっきまで
ぐっすり眠っていたのにね。
未来への怖さって
心と体が緩んでいる時に
「スキあり！」で
飛び込んで来たりします。
*
でもね、そんな怖さは
未来へのGOサイン。
ホントはたいてい
大丈夫なんです。
*
怖い！の気持ちを
味方につける方法はないかしら。
怖がりだった私の経験です…
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怖いのって
未来が見えなくて
扉の向こうが
絶壁だと思ってしまうから。
でもね、
思い切って開けてみたら
向こうに広がってるのは
ほぼほぼ
明るくて大丈夫な世界なの。
*
怖いのドキドキと
期待のワクワク
元は同じ言葉だったんですって。
「怖いはGO !」
*
怖さに襲われたら
一旦、窓でも開けてみましょうか。
何もかもひっくるめて一段上から私と一緒に
世界をゆったり
見下ろしてみませんか。
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私の住む国のあちこちから
日々に活かせるメッセージを
お届けしています。
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メンタル解放トレーナー
松本乃里子 Ivory
@noriko.hug_yourself
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今日も読んでくださり
ありがとうございました。
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