何かを始めるときの「不安や怖さ」があるときに考えてほしいこと
今日は、パーソナル食医養成セミナー上級クラスの最終回でした。
日曜日にも同じクラスがあったのですが、このクラスはこれで終わり。
最後のセミナーを前に、私の中で少し格闘がありました。
すぐに浮かんできたのは「あれも、これも伝えたい！！」ということ。
でも、それはエゴである…とすぐに気付き…
どうしたらいいんだろう…
伝えたいけど、それはエゴ…
みんなに楽しんでほしい
みんなの役に立ちたい
これからも薬膳を好きでいてほしい
またセミナーに来てほしい
いろんな思いが頭をよぎるのです。
ノートにいろいろ書きました。
そこで気づいたことがあったのです。
そして、今日の懇親会が終わろうとするときに、突然飛び込んできたキーワード「ハッピー」。
みんながハッピーでありますように。
それが大事だなぁ…と思ったのです。
最後のクラスの緊張は最上級
神戸市中央区の漢方薬店で、漢方カウンセラーとして診断して10年。
「本物の中医学」で薬膳を伝えて15年。
10000人以上に中医学で心を笑顔にしてきた池田のりこです。
薬膳のセミナー、講演、企業様での研修、漢方薬のカウンセリング、レストランの薬膳監修などをしています。
日曜日にも上級クラスがあったのですが、各コースの最後のクラスの緊張感は半端ないのです…。
日曜日のセミナー後の懇親会のあとの二次会でも、「あれ？のりこんさん調子悪いの？」と言われるほど、お酒と食べ物が入らず…
今日の懇親会でも、自分のペースを掴むまで少し時間がかかりました…。
セミナーで話すことは大好きだし、天職だと思っています。
でも、最後のセミナーの緊張感は本当に半端なくすごいのです…。
見えないと思うし、今日正直に受講生様に伝えると「えーーーーー！！見えなーい！！」と言われましたが…。
その緊張感は、大きく２つに分かれます。
（１）多くのことを伝えたい
（２）これからも薬膳を楽しく活かしてほしい
（２）が強いと思うのですが、どうしても（１）が出てくるのです…。
でも、それってエゴなんですよね…。
「このセミナーを受けてよかった」って思ってもらうための。
そこが重要じゃないのに…。
ついつい出てきてしまう。
あぁ…私はまだ、どこかで誰かに認めてほしいんだなぁ…
「のりこ先生、すごい！」「やっぱり、のりこ先生のもとで学びたい！」と思ってほしいんだなぁ…って。
もう、ほんと恥ずかしい…。
でもね、それも悪くないと思えたのです。
ノートに書くことで…。
目的は何か？
「教える」という立場は、どことなく「正しいことを伝えなければいけない」とか「生徒よりも賢くなければいけない」とか感じてしまいますよね。
今日の懇親会でも、その話題が上がりました。
「伝えたいという気持ちはあるけど、間違って伝えたらダメだなとか、きちんと伝えられなかったらどうしよう…とか考えて今います。
どうしたらいいですか？」
この質問に対して、私が聞いたことは「どうありたいですか？」ということ。
誰かに認められることが目的で「すごい先生」と思われたいなら、きちんと伝えることが良いのかもしれません。
（もちろん、人間性とかもありますが…）
でも、「これを知ってくれたらいいなぁ…」とか、「少しでも役立ててもらえたらいいなぁ…」と思うのであれば、あなたが正解か不正解かなんてどうでもいい…。
お客様が得て喜ぶ情報を提供することが、大切だと思うです。
「あなたが薬膳を伝えるのが不安だと思っていて、それが正解かどうか、うまく伝えられてるか…という先生だったら、セミナーを受けていて楽しい？私が不安要素を持ったままセミナーをしていたら、どう思う？」と聞くと…
「そんな先生はイヤです！先生にはいつも元気で楽しく、私たちに分かりやすく伝えてほしいです」と…。
でしょ？！
「だったら、みんなも自分ができることを楽しく伝えようよ！！そこに、誰にどう見られるか？なんて関係ないよ！」ということをお話しました。
あなたが薬膳を伝える目的は、なんですか？
良い人と思われること？
それとも、薬膳を楽しい！と思ってもらうこと？
不安の正体
誰だって、初めてすることには不安があります。
今年の4月にパーソナル食医養成セミナーを開講して、不安で不安で押しつぶされそうな日々でした…。
開講後も毎回不安になって、右往左往しながらのセミナーでした。
でも、会を重ねるごとに感じたことがあります。
それは、不安ではなく自分に対する疑心なんだと。
経験したことがない…
初めてする…
きちんとしなければならない…
間違えてはいけない…
という自分へのストレスが、生み出した「怖さ」なんです。
その「怖さ」がなければよいかというと、そうでもなく…。
その不安や怖さがあるからこそ、失敗と経験を繰り返して、知識として学んだり、経験としてスキルを磨いたりして、成長していきます。
だから、不安を感じたり怖いのは、仕方がないことなのです。
というか…
当たり前。
それを感じない方が、おかしいと思う…。
ネガティブを受け入れよう！
では、どうしたら良いか…。
がんばろうとしている自分も、ちょっぴりネガティブになっている自分も、まるっと受け入れると良いと思います。
初めてすることなんだから、右往左往するのが当たり前。
不安になって、当たり前。
うまくいかなくて、当たり前。
そうすることで、心の緊張がゆるっとなります。
誰にどう見られるか？
正しいかどうか？
そんなことは、どうでもいい…。
自分が伝えたい、これを伝えることでこうなってほしい、それを見るのが好き！となれば、楽しいはずです。
誰かがやっているから、そうしないと…ではなく、自分が「どうしたいか？」「どうありたいか？」なんです。
知識とか経験とか、資格なんてどうでもいい…。
あなたが伝えたいことを表現して、あなたから学ぶとハッピーになる人を集客していけばいい…。
そんなことを話した懇親会中に、突然現れた女神がいました…。
みんながハッピーに♪
今日のセミナー後の懇親会の会場は、私の大切な友人かずちゃんのHappy Coffeeさんの前の建物でした。
なんとなく、かずちゃん元気かなぁ…と窓の外を見ていたら…
かずちゃん、発見！！
ということで、「窓の外を見てご覧」とLINEすると、窓の向かいの建物で大きく手を振る人が…。
かずちゃん。
懇親会が終わってから、みんなでかずちゃんのお店に行きました。
営業はしていないけど、私が大好きなコーヒー豆を買って、みなさんとおしゃべりを。
かずちゃんが「ハッピーは実家の犬の名前でね、もう亡くなっちゃったんだけど。でも、ハッピーに行ってきたの！とか、今日はハッピーのかずちゃんに会ってきたの！とか、ハッピーって言葉を口にすると笑顔になれるでしょ。だからハッピーコーヒーっていう名前にしたの」と話してくれました。
土日しか営業していないので、本当に久しぶりだったのですが、かずちゃんの目がキラキラしていて嬉しかったです。
コーヒー豆を買う私に着いてきてくれた受講生のみなさんにも、コーヒーをプレゼントしてくれて…。
かずちゃん、ありがとうね。
そんなかずちゃんが大好きだよ♡
「なんで土日しかオープンしていないの？！カフェなんで辞めたの？！」と思うけど、それが彼女のあり方なんですよね。
一人ひとり、丁寧にコーヒーのことをお伝えしたい。
お客様にハッピーを感じてほしい。
そこに、正解も不正解もないし、自分がきちんとできたかどうかなんて関係ない…。
いやぁ…かずちゃん、うまくまとめたわぁ～！！
知らんと思うけど…（笑）
Happy Coffee から自宅までの2分間で、すとん…とハラオチしたのです。
何かを始めるときには、不安や怖さはつきもの。
そんなのは、当たり前！
それで、あなたはどうなりたい？どうありたい？
そこだけだと思うのです。
お金儲けが目的ならちょっと違うかもしれないけど、本当に薬膳を伝えたいと思うなら、こう考えてほしい…
「こういう人に薬膳を知ってもらって、こういう行動を取ってほしい」
あなたの知識、不安、怖さは、何の関係もないですよね？
あなたができることを知りたい人に伝えていけば良いのです。
それに、良いも悪いも、優劣もない…。
もしそれで、困ったことがあったり、もっと深く学びたい方がいるなら、私が受け入れます！
だから、あなたは安心してできることをして下さい。
あなたらしく…。
正解、不正解ではなく…。
卒業されても、私はずっとあなたを応援します！
何かあったら、いつでも連絡して下さいね。
私は、修了生のみなさんが薬膳で元気でいてくれたり、誰かに伝えてくれることが一番うれしいです。
今ね、ホームページをリニューアル中なんです。
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少しずつお声がけしているのですが、「私、こんなことしてるよ！」というのがあれば連絡下さいね。
掲載させていただきますし、応援します！！
もちろん、掲載料は無料ですし、うちからアクセスがあっても1円もいただきません…。
私は、みんなが笑顔で薬膳の活動をしていることを眺めることが幸せなんです。
だから、いつでも疑問に思ったことは聞いてね。
再受講とか、上級クラス修了生のオンラインサロンとかもあるので、インプットも続けて下さいね！
だって、これで終わりって寂しいじゃない…。
ほんとは日曜日や今日も寂しくて泣きそうだったんだから。
またクラスLINEでお知らせしますね。
これからは、仲間だよ！！
一緒にがんばろ！
そして、力を貸して下さい。
みんなのこと、大好き♡
これからもよろしくね。
それでは、明日も心と体とご機嫌を整えて笑顔で過ごしましょう～♪
最後に…
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おしまい。
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