「難しい」「覚えられない」で終わらせない
今日は「パーソナル食医養成セミナー」上級クラス第2クラスの開講でした！
新しいクラスが開講するのって、楽しいんですよね～！！
受講生様のちょっと不安と緊張が入り混じっている顔が、パ～っと明るくなり瞬間がたまらなく好きです♡
全9回のセミナーで伝えたいことは、山程あります…。
でも、いちばん伝えたいのは、「自分を信じる」ということ。
「薬膳のセミナーで？」と思われるかもしれませんが、とても大切なことなんです。
自分を大切に扱って、愛してあげて欲しい。
そうじゃないと、誰かの診断やアドバイスはできないから…。
これからの9月間で、ステキな食医になってね♪
心を整えてからスタート！
神戸市中央区の漢方薬店で、漢方カウンセラーとして診断して10年。
「本物の中医学」で薬膳を伝えて15年。
10000人以上に中医学で心を笑顔にしてきた池田のりこです。
薬膳のセミナー、講演、企業様での研修、漢方薬のカウンセリング、レストランの薬膳監修などをしています。
今朝も東の八白吉方取りからスタートしました。
いつもの公園ですが、ちょっと場所を替えてみましたよ～！
場所を替えると見えるものや、感じるものも変わりますね。
15分ほど歩いて、コンビニでコーヒーを買って、この公園で20分ほどぼ～っとします。
日によって方位は変わるけど、最近は東がよく取れるので嬉しい♡
「吉方取りって、いいことあるんですか？」と聞かれるのですが、それだけでは何もないです…。
「自分がどうありたいのか？」ということをしっかりイメージして、それに向かっていくために行動しているときに、運気が後押ししてくれる感じ。
満月の夜にお財布をパカパカしただけでは、お金が貯まらないのと同じです…。
行動すること、大事です！！
上級第2クラスが開講～！！
今年の春に薬膳スクールをリニューアルして、「パーソナル食医養成セミナー」が始まりました。
初級と中級はクールが短いので、数回しているのですが、上級は長いので2回目の開講です。
上級クラスといえば…お医者さんごっこ♪
このクラスでもしていますよ～！！
テキストを開いてセミナーを聞いているだけでは、なかなか身につきません…。
自転車に乗るのと同じだと思うのです。
自転車の構造を学んだり、「こういうときは、こうするの」と教えてもらっても、自転車には乗れません…。
実際に乗ってみて、あ～でもない、こ～でもない…と試行錯誤を繰り返して、何度も何度も練習して乗れるようになりますよね？
中医学と薬膳の勉強も、同じなんです。
「知っている」と「分かっている」は、まったく違います。
初級や中級では、基礎理論を詰め込んでいきます。
これは、英語の勉強で最初にアルファベットや文法を覚えるようなもの。
上級では、インプットとアウトプットをとにかく繰り返していきます。
セミナーでもどんどん発言してもらいます。
でもこれが、なかなか難しい…。
やっぱり恥ずかしいですよねぇ。
「これは、どういうことですか？」と質問したって、誰も答えてくれない…。
なので、思わず答えたくなるような問いかけをしています。
すると、みなさんしゃべってくれる～！！
このワザ、私の得意分野です♡
難しいのは挑戦したから
どのクラスもですが、「難しい」「覚えられない」で終わってしまう方が多いです。
そりゃねぇ…難しいに決まってますわーーー！！
はじめてやることなんだから。
逆に「全部知ってます！」なんてセミナーは、いらないでしょ？
「難しい」と感じるのは、挑戦したからです。
何もしていなければ、そんなことも感じません…。
これも陰陽ですよね？
暑いことを経験しているから、寒いが分かるってやつね。
挑戦している自分を「すごいね～！！」と褒めてあげましょう。
「難しい」と思ったら、そこで終わらせず、「難しいけど、楽しい！」とか「難しいけど、これが分かったら楽しいだろうなぁ～」とか、後ろにポジティブな言葉をつけてみてください。
すると、脳がしっかり働いてくれますよ♪
こういうのってクセだから、しばらく続けていると馴染んできます。
自転車に乗りたかったら、難しくてもがんばれるでしょ？
そこには「自転車に乗ってスイスイこいで風を感じたい！」という目標があるからです。
薬膳も同じこと。
「目の前に困っている人がいて、お話を聞いて診断をして、食べものを選んであげたい！」という目標があれば、がんばれませんか？
それを「難しい」で終わらせてしまうのは、本当にもったいない…。
セミナーの録画は、全9回のセミナーが終わるまで残しています。
テキストはデータにしてクラウドに置いていて、いつでも見ることができます。
7分程度の音声配信がたくさんあって、スキマ時間に聞くことができます。
やれることは、たくさんありますよ～！！
「難しいなぁ…。1本だけ音声聴いてみよう！」と行動すると、きっと発見があるはず…。
挫折しそうになったら、思い出して。
なぜ、薬膳の勉強をしようと思ったのか…を。
あなたは、その目標に近づけていますか？
近づけていないのは、なぜでしょうか？
学んでいることに対して、「おもしろい」と思うのも「難しい」と思うのも、すべて自分で選んでいることです。
体調が良くないとき、いろいろと忙しいときは、ついつい「難しい」という言葉を使ってしまいます。
私も、もちろんあります。
でも、誰のせいでもないし、環境のせいでもないんですよね。
すべて自分が決めたこと。
「なんのためにやってるんだったっけ？」となったら、ボーっとする時間を取っています。
それが、朝の吉方取りだったり、自然に振れる小旅行だったりするのです。
これから月末にかけて大忙しなのですが、来週の月曜日はお出かけをします！
大好きな方に会いに行きます。
Voicyパーソナリティーさんでのオフ会なんです。
しかも、オフ会の会場が、行ってみたかった場所♡
もう、テンション上がるわ～！！
しかも…その方角は天道吉方～！！
楽しみで楽しみで。
週末がかなりバタバタなのですが、これを楽しみに乗り切ります。
それでは明日も、心と体とご機嫌を整えて笑顔で楽しみましょ～！
おしまい。
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※声の調子が治ったら再開します…もうちょっと…
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