まだまだ暑い日が続きます

おはようございます。

まだまだ暑い日が続きますが、
昨日も一時間歩きました。
住田です。

さて今日は、

今年の暑さ、
特に熱中症について、
私自身の気づきについて、

実は、

仕事上かもしれないけど、

熱中症の対応を、
したんです。

あっ、そうだった、

うちの母も、

熱中症になりかけだった、

ＯＳ-１飲んだら、
よくなったから、
良かったけど、

そんな中、

昨日一時間歩いていたら、

世の中には、
あわや熱中症にかかる仕事を、
されてる方が、
たくさんいらっしゃるんだなと、

昨日でいうと、

高速道路の工事の警備の方、
田んぼのタニシを拾っていた方？

などなど、

話しは戻りますが、

熱中症にかかったら、

対処法について、
知っていますか？

ということ、

横になってもらい、
アイスノンを首の下に敷く、
脇に凍らせたペットボトルをはさむ、
少し落ち着いたら、
冷水のシャワーをしてもいい、

などなど、

私もいろんな方々から、
教えてもらいました。

知らないと、
知っているとでは、
全く違います。

だから、

教えていただいた方には、
大変感謝です。

でも、

自分でスマホで、
調べてみても、
いいかも、

私も少しは、
ネットで、
検索したから、、、

もし熱中症じゃないかと思ったら、

何かで、

あとこの暑さも、
もうあと少し、
熱中症対策も、
しっかり意識して、
いきます。

ということで、

今日もステキな一日を！

最後まで、
お読みいただき、
有り難うございました‼️