有り難うを100回言う。

最近読んでる本にこんなことが書いてありました。
朝起きて、有り難うと100回言うと脳が有り難うの内容を100個探し出す。
また更に有り難うを100回言うと、また脳が100個探し出すと。

素敵だなと感じたのでここ最近2日間くらい笑、朝起きたら心のなかで有り難うと沢山沢山つぶやいています😌
そうすると、元気に起きてくれた夫と息子の存在、朝ごはんを食べられること、カフェオレが美味しいこと、目の前の色んなことに感謝の気持ちが湧き上がってきます。
少し嫌なことがあっても、有り難う、と心のなかでつぶやくと嫌なことの中に感謝出来ることを脳が探してくれます。
ネガティブに引っ張られないので、おすすめです☺️

ここまで読んでくれた方、有り難うございます☺️