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日常メンタルなど

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本

日記的なやつになりつつあります。うつだったり絵描いたり

運営しているクリエイター: ノラ

#メンタル

ダメな日の過ごし方

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鬱になったときの変化と対策

自分が鬱状態になったときの変化のメモです（思いついたら追記するかも鬱になったときの対策…

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うつのメンタルケアのためにラジオやる

こんにちは。ノラです。絵を描いたりゲームを作ったりしています。ゲームをほぼ毎日4か月く…

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