【2025年ver】古性のちの「BUCKET LIST」やってみたい100のこと

2024年11月5日 21:00

変化の多かった（いや、多すぎた）2024年がいよいよ終わろうとしている。
これまでも引越し、引越し、旅、旅、旅、移住、定住宣言、なのに引越し…と忙しない人生を送ってきたけれど、この1年はここ数年で、多分一番の激動だった。
私の細胞たちも「いやいや」とほとほと呆れてしまうであろうこの変化の連続に、私自身ついていくのがやっとだった。
心と体は時折分離されて、体はまるで心という大型犬に引きずられ一体どっちが散歩しているのか分からない飼い主のようになっていた。

とまあ、その話はまた何処かのnoteで。

とりあえず、そんな1年を送りながらも2024年の初めに書いたBUCKET LISTの請願率は、20/100とまあまあだった。（大目にみて「まあまあ」。）

流石に環境が変化しすぎて、最初に描いたリストからは大分道も思いも逸れてしまったけれど、やっぱり今年も書いていてよかったな、と思った。

人間、脳みそは思ったより賢くないから、こういうのって書いとかないと薄情にも綺麗さっぱり忘れてしまう。
その証拠に、リストにある「シャドーハウスを大人買いする」なんて、綺麗さっぱり忘れていた。あんなにTVアニメのシリーズで何度も何度も繰り返し再生していたのに。

そうなのだ。人間目の前にわっっっっっと「今消化しなければ近い将来詰むやつ」とか「とりあえずやらねばいけないこと」を山積みにされると、途端、未来でキラキラと輝いていたものから目を逸らしてしまう。
それはどうしようもないことなのだけれど。
人生、時間は有限だから。どうせなら楽しいと煌びやかでいっぱいにしたい。
だからこそきっとこのリストを、私は毎年毎年懲りもせず、したため続けるのだろう。

ということで今回は明日から本格的にお産が始まる、陣痛室からこれを書いている（何やってんだろう）
きっと子供が生まれたらまたそれはそれで変わるし増えるはずなので、今はあえて半分だけ書き記しておこうと思う。
子供が生まれたら、徐々に書き足していきます。

ということで毎年綴り始めて今年で約8年目。

繰越しでずーっと残っているものがあったり、環境の変化で消えたり、新たに足されたものがあったり。見返しながら「こんな事言っちゃって」とツッコミを入れるのも楽しみのひとつなので、毎年書くのをおすすめしたい。

「BUCKET LIST」は自分の人生をより豊かに生きるためにある

このリストは書いて終わりではなくて、基本は書き終わってからが本番。
定期的に開きながら、100個達成を目指していく。

「今日は何しようかな？」と考えたすぐあとに、
「そういえば100のリストは何を書いてたっけな？」
とわくわく見返す癖をつけておくと、何も予定のない休日もたちまち楽しいものに早変わり。
日々をご機嫌に過ごすために、ぜひ持っておきたい。

1. BUCKET LISTの作り方

ノートまたはスプレッドシートとにかく書けるだけ書く
30分、1時間とか時間を区切って一気に書いてみるのがおすすめです
（ぶっ続けで書けない人は15分ごととかもおすすめです）100埋まるまでこれを繰り返します（※）
初月に「今月はこれをやろうかな」月末に「これはできたな」を繰り返す
スプレッドシートの場合はタブを固定、ノートの場合はそのページを壁に貼っておくのがおすすめ。初月と月末に時間を用意すると良い感じです
達成したものは斜線を引く
達成できたものには線を引く。

たったこれだけ。

ちなみに私はデジタルリフィルに毎月頭に選んで書いてます。

2. BUCKET LISTをつくるコツ

・100個埋まらない場合は友人が書いているものを真似っこしても。複数人でやると楽しいです。
・頭がすっきりしてる朝がおすすめ。好きな飲み物と綺麗な机の上で。
・粒度は何でもOK。（ex. 美味しいドーナツを作る / 1日1単語覚える / 家を建てるなど。大きくても小さくても）
・ちょっとでも「やりたい」って思ったことは書いてあげる。心の機微に素直に
・100以上出してもOK！