34週2日/予定日まで31日？𓅿
今日はママちゃん先輩であり、
ヨガの生徒さんとパンケーキランチ🥞
甘いもの食べて幸せ〜💕
いっぱいお話し聞いて、
触ってもらって、
楽しかった〜
育児を楽しんでいるパパママや
出産を楽しみにしてくれている人に会うのって、
本当ぉーに精神衛生上いい。
そうそう、4/9（約34週）におっぱいケアをしましょうという記事を見て、その通りにしたら母乳が出た！
でも、あまり触ると子宮が収縮しちゃうからちょっとほぐしておくぐらいにしてます。
母になる準備をしてるんですね〜
#マタニティ
#妊婦
#マタニティヨガ
#妊娠後期
#帝王切開予定
#妊娠
#初マタ
