【遺書日報_セカンドシーズン】2021年2月22日

こんばんは。今日も書きます。

ライフハックでADHD的な不具合に対処しよう！という指針で頑張っていたのですが、いくら生活に工夫をまぶしても、ポカはなくならないんですね……。今日は盛大にやらかしてしまって悲しい気持ちでいっぱいです。

どんなポカかと言いますと、毎週同じ時間に受講していた授業をすっかり忘れてしまいました。もう何回も受講していたのに……。

自分でも何故抜け落ちたか分かりません。予定表にもちゃんと書き記していました。

こ～～～～～～～～～～いうことが起こるから嫌なんだ～～～～～～～～～～！！！！！！！！！！！！

ADHD傾向がない方には意味不明ですよね。

毎週受講している授業を、しかも予定表にしっかり書き記している予定を、忘れるってどういうこと？？？？？？？？？

自分自身にも分からないのです。困ったな～～～～。ずっと困ってるんだな～～～～コレが。

もしかしたら、明日が火曜なのに祝日だからとか、祝日に手続き系の予定が入っているからとか、そういう理由でそちらに意識がいってしまったんですかね。

しかし、そんなのは理由になるんでしょうか。だって、忘れないでしょう、”普通”なら（突然の拗らせ）。

これぞADHDっぽさですよね。

大学時代にも何回かやってました。

毎週の講義なのに突然忘れるとか。あとは、講義があること自体は覚えてたけど、場所が急に分からなくなったり。

当時は素直に先生に説明してしまったけど、当然（？）受け入れてはもらえませんでした。やっぱり意味不明ですよね。毎週通ってる場所が突然分からなくなるって。

ということもあって、最近ではもっぱらそれらしい理由をつけるようになってしまいました。平たく言うと噓つきですね。

私は嘘をつくのが苦手なタイプでしたが、社会人になってからはかなり嘘つきになりました。とにかく相手を納得させないことには話が進まないという場面に何度か遭遇しました。とはいえ、嘘をつくのは心苦しいので、なるべくギリ本当のことも混ぜてはいます。

ちなみによく言うのは「体調不良」、「仕事の都合」です。

実際、ポカをやらかすときは何かしらどっかバグってるんだろうから、「体調不良」は当たらずしも遠からずです。でも、これに関しては大病を患った時にオオカミ少年にならないか不安があるので、あまり使いたくはありません。

「仕事の都合」も、仕事に集中してリソースが失われたパターンや、明日の仕事に影響を出したくないから断りを入れるパターンなど多種多様ですが、こちらについても、全くの嘘ではないようにしています。

言い訳っぽくない、しかし相手を納得させるような言い訳を考える日々……。あまりにも虚しすぎる……。

かと言って、本当のことを言ったところでなので、やはり歯を食いしばって、ひたすらADHD的症状と戦うよりほかないと思います。

こんだけ頑張ってるんだから、ちょっとくらい労ってくれたって良いじゃん、よくやってる方じゃんと他者に理解を強要しそうになるけれど、グッと堪えて（本当に堪えられているのか不安）。

謙虚に実直に、時折噓も方便で、ADHD生活を続けていきたいと思います。

これにて本日の日報は終わりです。