不安定　眠れない

7月頭くらいから、ちょこちょこ眠れない日が出てきました。

5月に引越してからは安定して眠れてたんですが、旦那からラインで言われたことにいちいち反応してしまい、こころ乱されています。

あとちょうど一年前はどん底だったのでその時の事を思い出したりと、心の傷は深いです。

不安定な証拠にしばらくかけていなかった母親に、頻繁に電話を掛けるようになっています。ブレていますね。

自分でブレているのが分かっているだけ成長したのかもしれません。

もっと客観的に自分を見ないといけませんね。

前は眠れなくてもパートで休みも多かったのでなんとかなりましたが、今は社員なのでそうもいきません。

安定剤飲んで、睡眠導入剤のんで仕事に行ってます。

あー、心よ。早く安定しておくれ。

何かで発散しないといけませんね。

買い物とか、映画とか、一泊でもいいので旅行したほうがいいかも。

そんなこの頃です。