子供が夫の実家から無事帰省しました。
いるだけで救われる、子供の存在偉大だなーと思う。
落ち込みはなかなか回復せず、朝にも安定剤を飲む。
最低限の家事だけして横になる。なにもしたくない、去年の気持ちを思い出す。
あまりにも良くないので今日からまた自分の実家へ帰ることにする。
来週からまた仕事が始まるので何とかして気持ちを立て直さないとと、あせる。
とにかく今の自分の気持ちを記録して９月の精神科の先生に伝えることにする。
気持ちの浮上にはなにかきっかけが必要だなと思う。
とりあえず今は実家で療養してます。
