ゴルフとランニングとご飯の日記

3月7日（月）
　今朝はいつもコース5キロのジョギング（1キロあたり5〜6分）。

朝食；ヨーグルト、オレンジ3切れ、スクランブルエッグ、トースト一枚

昼食；インドカレー弁当（写真ご参照）

夕飯；ご飯、ビーフン、スペイン風オムレツ、ビール350ml