ゴルフとランニングとご飯の日記
3月8日(火)
今朝もいつものコース5キロのジョギング(1キロあたり5〜6分)。
朝食;ヨーグルト、オレンジ3切れ、スクランブルエッグ、トースト一枚
昼食;チキンカツ弁当
夕飯;ご飯、お刺身、ほうれん草おひたし、バンバンジー、ビール350ml ✖︎2
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?
3月8日(火)
今朝もいつものコース5キロのジョギング(1キロあたり5〜6分)。
朝食;ヨーグルト、オレンジ3切れ、スクランブルエッグ、トースト一枚
昼食;チキンカツ弁当
夕飯;ご飯、お刺身、ほうれん草おひたし、バンバンジー、ビール350ml ✖︎2
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?