2/25アップ分日記

良かったこと３つ（目安）：1.体調が底を打ち.低空飛行から脱した。また、低空飛行をしていても生活習慣に配慮しだした2ヶ月前と違い、いくらか視界が良好になり、見通しが効くようになったこと　2.青空がきれいで清々しい　3.煮卵に味が染みて一段と美味しい　4.安全な家（空間）があること　5.必要な水、電気、日光、空気に恵まれていること　6.洗髪クリアできた　7.サダハルアオキパリのチョコレートを初めて頂いた。消しゴムくらいの大きさのチョコ３つを、上の子とちまちま包丁で切ってシェアしたら「これはすごく美味しいね！」と。良い時間を過ごせたこと　8.夜静かに眠れる環境があること　9.日記タイムをもてたこと　10.朝、日光浴びながら20分くらい歩けた（セロトニン合成希望） 

悪かったこと１つ：なし

その改善策１つ：なし

からだ電池：80％ 痛みなし、眠気あり

こころ電池：80％