2/24アップ分日記

良かったこと３つ（目安）：1.体調が低空飛行中だが、洗髪をできたこと　2.雨上がりの夕暮れ空とお月さまがきれいでときめいた。潤い感とつやめき　3.夕食後、夫からチョコひとかけらもらったけど、寝る前までに他のお菓子やジャンクフードは食べなかった　4.寒さが緩んで過ごしやすいこと　5.Netflix「ヘッドスペースの瞑想ガイド」できた　6.煮卵美味しい　7.安全な家（空間）があること　8.関係者が生きていること　9.日記タイムをもてたこと

悪かったこと１つ：なし

その改善策１つ：なし

からだ電池：58％　眠気、苛立ちやすさあり、関節痛は消えた

こころ電池：72％