〜1/15アップ分日誌〜

良かったこと３つ（目安）：1.美味しくコーヒーを淹れられた☕️ 2.洗濯物をたためた　3.街路樹の枝が刈られてスッキリ並んでる様　4.真向法（1日5分以内の体操）できたこと　5.Netflix「ヘッドスペースの瞑想ガイド」シーズン1-3話　感謝についての瞑想で思いもよらない対象が浮かんだ。頭や思考が体の感覚を抑えてたのだな。分析不要らしいが感慨深い　6.今日も目が覚めて1日を送れたこと　7.だし巻き玉子、美味しくできた　8.お金をもらえる仕事があること　9.YouTubeのカフェミュージックを流してたら、上の子が「まいばすけっとみたい」と…。似てるけどさ　10.雲がきれいな模様になってること

悪かったこと１つ：なし

その改善策１つ：なし