day 8 雑音を消す

いつも自分内側に雑音があると

目の前で起きていることをキャッチできない

いま 目の前では

ただ通勤列車に揺られていて

何一つ嫌なことなんか起きていないのに

頭の中では仕事の嫌なことを考えて

嫌な気持ちになっていたりする

全ては内側からなんだ