断酒中のクリスマス・年末・年始の過ごし方

断酒して3ヵ月半が過ぎた。

そして、クリスマス・年末・年始とお酒が呑みたくなる時期がやってきました。

断酒中の今では、呑みたいという気持ちはないけどお酒を呑んでいた頃は、この時期になると冷蔵庫にはビールが並んで連日呑みまくっていた。

お酒に呑まれるタイプとわかっていたし、二日酔いも承知で呑んでいた。

それも、何かと理由をつけて呑んでいた。
「クリスマスだから…年末・年始だから…」
そして、いつも呑んだ後に後悔の念がくる。

せっかくのクリスマス・年末・年始だからと言って、呑んでいる時は気分は高揚して楽しんでいるけど、翌日になると二日酔いで凹む。裏を返せば、せっかくのクリスマス・年末・年始がもったいない。

断酒してわかったことだけど、お酒がなくても楽しいし、お酒の代わりなんていくらでもある。

今までの経験上↓の飲み物でオケ。
炭酸水
美酢(ミチョ)
微アルビール(アルコール0.5%に限る)
クラフトコーラ(砂糖の量が気になるがオケ)
手作りジンジャエール(砂糖の調整オケ)

個人差にもよりますが、お酒の代用品はこんなにあるんです。
微アルはお酒やん！！って突っ込みたくなるけど、これはこれでオケ(笑)

そんな事は置いといて、この代用品で翌日は二日酔いもなく思考がクリアでこっちの方がめちゃくちゃ最高な気持ちになること気づいた。

・クリアな思考で特別な日を過ごす
・特別な時間をじっくりと過ごす
・美味しい食事をゆっくり味わえる
・夜更はせず気持ちよく就寝できる
・クリアな思考で気持ちのいい朝を迎える

こんなにあって最高です。
そんでもってこの状態で初日の出が見れたらもっと最高です。

去年の今頃はこんな感じ↓

今回も最高の状態でクリスマス・年末・年始を過ごそうと思います。
断酒中の皆様もがんばりましょう。

最後まで読んで下さった皆様、ありがとうございます。
ハッピークリスマス🎅
良いお年を🎍
クリスマス・年末・年始もお酒やめタロー。