早寝、早起き 朝散歩
時差通勤を続けている私は、午前7時前に会社最寄り駅一つ前から
20分程散歩しながら出勤しています。
夏前は、会社の帰りに一駅分歩いていたのですが今は暑くてムリｗ
その代わりに朝に散歩することにしました。
朝からたくさんのサラリーマンが降りる話は前回お話ししました。
時差通勤をされている方が多いという事なのでしょう。
サマータイム制で、早くから活動している国もたくさんあるようですが
日本は国として制度を実施していません。
時間を制御するのは、弊害も出てくるのかもしれませんね。
早起きして、洗濯や掃除をすませ暑い時間帯はクーラー聞いた室内で過ごす。休日の買い物は、車で行けるイ〇ン一択になってしまいましたｗ
これが休日の過ごし方です。
後2ヶ月は、猛暑が続きます。
夏バテしないように、がんばりましょう！