自己紹介。

はじめまして。NOMENといいます。

どこか自分のマインドなどを発信する場所が欲しいと思い、note始めました。

自己紹介

名前：NOMEN
年齢：20代
趣味：筋トレ

これからの発信内容

自分は昔からの体型を変えるために筋トレを続けて変わることができました。
(筋トレ経験も知識もゼロからのスタート)

具体的には10kg以上は増量しています。
(当時50kg、現在66kg)

そんな体験から身体の見た目について悩んでる方や、変わりたいと思っている方に向けて
少しでも為になる情報や考え方を書いていこうと思います。

主に筋トレ方法や食事法を経験に基づいて発信していくのでよろしくお願いします。

ちなみにブログもやっていて
その内容と似たテーマも含まれますが、より主観的(個人的)な意見を多めにしていこうと思ってます。

最後まで読んでいただきありがとうございました。