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0716　日曜日
友達が最近YouTubeのヨガが良かったと言っていたから、昨日から寝る前にヨガをやり始めた。今のところ良い感じ。ヨガをするとびっくりするくらい眠くなる。寝付きが悪い日に良い。ヨガは呼吸って感じだ。
この人と合わない、とあまり話したことがない人に対してすぐに思ってしまうことについて考えた。でも話してみないと分からないと思ってがんばる、体張る感じの謎の体育会系精神はもう捨てなければ、と思う。でも、と引き下がる自分との勝負だ。

0717　月曜日
今日は何もできなかったと思う罪悪感のようなものを感じる日が続いている。制作はある程度長期プロジェクトで、日割りで成果を挙げられるものではないということをちゃんと思い返さなきゃと思う。しばらくそういうことをしていなかったから忘れていた。いつからか休むことに勇気がいるようになった。「アイスクリームフィーバー」を見た。言葉にできないということは誰とも共有できない、自分だけのものになる。なんて素敵なんだろうと思った。松本まりかがまじで良かった。

0718　火曜日
早起きできなくなってきた。何度でもいうけど人から与えられた締め切りがどれだけありがたいかがよく分かる。駅まで歩いているとおばあちゃんに小学校の正面玄関の場所を聞かれた。イヤホンをしていた私は最初声をかけられていることに気が付かなかった。途中、最近暑いですね〜くらい話せば良かったと後悔。表参道のサブウェイの冷房が故障していて作業どころではなかった。その後、散髪。髪を切ってもらってる間に桜林直子さんの記事を読んだ。嫌なことに向かっていってしまうということについてだった。嫌なことを避けるために嫌なものの正体を知ろうと近づき、ボロボロになってから、嫌なものの正体を知れたから避けよう、、ということをついやってしまっていた。困難の克服がないと成長できないと思い込んでいた。だけどそれによって成長できた自分がいるのも事実。欲しいものや行きたい場所を素直に求めて良いんだと思った。不幸中の幸いばかり自分は探していたなあと気づかされた。同じような人が他にもいるのではないだろうか。私はとっても気付かされたことが多かったので同じような人、読んでみてほしい。これを読んで美容室を出る、少し軽めの足取りだった。

0719　水曜日
「君たちはどう生きるか？」を見た。平日の夜、こんなに人がいる映画館を久しぶりに見た。観客の層や映画が始まるまでの時間の過ごし方などから、ジブリやこの映画の社会的位置付けについて考える。多分初めてジブリの作品を映画館で見た。いつも金曜ロードショーで見ているジブリの感覚では見れなかった。すごく集中して見たし、セリフや登場人物の関係、ちょっとした文字情報についていちいちロジカルに考えてしまう自分がいて、なんてつまらない人間なんだろう、、批評や考察なしでは映画に触れられないのか、、という自己嫌悪に陥りつつ、映画は終わった。断片的に好きなシーンやセリフがあるという、なんというか、手探り感。私たちが子供のころに見た冒険物語ではなく、ここ数年はそうだけど作家としての宮崎駿だった。

0720　木曜日
起きたら号泣していた。悪夢ではないけど悲しい夢だった。やっぱり、過去と人との関わりの中に自分がいるんだと思った。人と関わらなければ自分のことなんか何ひとつわからない。

0721　金曜日
自分が思ってる以上に飲酒がモチベーションになっていることに自分で呆れる。昼間、今週で一番作業が捗った。
夜、久しぶりに３軒行って楽しかった。ほんとにここ最近は楽しく飲めている。前までは後悔することがあったし、元気だったのか体力があったのかわからないが、後悔も含めて酒を飲むということはそういうことなんだ、と思い込んでいた（楽しいこともたくさんあったけど）。でも今は純粋な気持ちで、あー！楽しかった！と思って終電に乗っている。それはとても幸せなことだ。

0722　土曜日
幸せだとか言いつつ、最近酒が次の日に残るようにもなった。いろんな飲み方をいまだに試している。昨日は飲む前にグリーンダカラを仕込んだりもした。アルバイトをしながら午前中はフラフラしていて、気づいたら退勤してた。
最近また読書をする時間を取り戻した。夜眠くなるまで本を読む、たったひとりのこの感じは一生大事にしたい。７月は新しく変わっていくようなことが自分のなかにあった。ここ半年くらい続けた生活リズムも変化をむかえた月だった。新しくやってみたいことも出てきた。新しいことに踏み出してみたりもした。新しい視点も獲得できた。少し前に友達と、いろんな呪いから自分を解放していきたいよねと話したことを何回も思い出してる。ほんとにそう、でも最近それができるようになってきた気がしてる。どんどんいけよ！わたし！