アトピー日記：９１日目

今日は仕事が早上がりだったので、家に帰ってゆっくりしたい、でもせっかくなので久々に岩盤浴も行きたい、の２プランでウロウロしつつ、結果がんばって岩盤浴に行ってきました。２ヶ月ぶりぐらいかなぁ。雑誌を２つ読破し、４時間ぐらいでしょうか、汗たっぷりかきました。久々だし肌の調子もピリピリしたり怪しいところもあるのであまり無理せずとは思いつつ。やっぱりせっかくきたらもったいないしがんばってしまう、なんかプツプツ赤い発疹が出てきているので、増えたりしないか心配です。

終わって入浴時に、アトピー肌の人を見かけました。私もそういうふうに見られてるのかなぁ。違う人はみんな老若関係なく肌はピカピカ。うらやましいな。

4/19（水）晩
タッカンマリ
鶏肉
レタスときゅうり

間食
三笠
ぜんざい
マカデミアナッツチョコ