【質問】動画毎日見ているが、上達しません

こんにちは！

マイルドすぎちゃんです。

最近、プールで泳いでいて、隣のレーンを泳いでいる女性に声かけられて、

ボヤいてました。

「Youtubeで○○塾の動画を毎日見て勉強しているのに、全然上手にならない」

百聞は一見に如かず

まず、動画を見てみる事にしました。

元オリンピアンですし、言っている事も動きも申し分ないです。

私も指導者ながら、「へぇーなるほど」と声が出てしまいます。

何故上達しないのか？

競技者として僕自身、水泳動画は決まった方の動画、マラソンはほとんど見ません。

僕の中で、「自分のカラダを思い通りに動かす事」がスポーツの楽しみだと思っているため、感覚は自分と他人は違うと思っています。

※感覚が合いそうな方の動画は見てますよ

動画は一方通行

指摘はしてくれない。

形や感覚が間違えていても、そのまま。

それ間違えた考えを間違えた動きになる、、変な知識だけついて自分見失う事もあるかと思います。

どう参考にすればいいの

元オリンピアンと同じようにできるわけないじゃん！

といえば、そこで話が終わってしますが、、

・取り組み方を参考にする。（なぜやるのか、なぜ動きがこうなるか）

・再現性を高くする事（動きを因数分解して、ポイントを掴む事）

ではないでしょうか。

お知らせ
ー申込ー
◎コチラ◎（LINEアカウント）
【ご希望プラン返信ください】
↓コロナ太り、、オワタ、、プラン↓
料金：無料　
日程：水・金曜日朝9時～　日曜日朝８時～
運動習慣つけましょう

オンライングループレッスン「朝トレパーティー　2nd Season」

1st　Season
「1か月で食事制限なしで‐3㎏！」　達成！

2nd Season

ふんどし王子「87.5kg→80㎏切を目指すリアルライブドキュメンタリー」

皆さんで参加して、運動習慣、身につけましょう！

↓カラダをサビつかせない「チョコトレ！プラン」↓

料金：月2,500円　
日程：平日毎日15分間　21時30分～/22時30分～（内容同じ）

オンライングループレッスン「チョコトレ！」

運動能力は年齢と共に劣ります。
イチロー選手でも引退するんです。仕方ないです。

しかし、身体感覚は上げることができます。
意識的にカラダを使う事できてますか？　
両手を広げて、地面と平行に真っすぐ上がりますか？　
地面と垂直に腕が上がりますか？

肩甲骨柔らかい、でも動きに使えないともったいないです。
「量に頼った練習から脱却したい」「考えて練習したい」
ランニング、スイミング、トライアスロン、サッカー、野球、ゴルフ
沢山のスポーツやっている方が集います。
月に1度オンライン飲み会の企画もあるので、みんなで楽しみましょう！

↓トレーニング内容↓
https://peraichi.com/landing_pages/view/sports-home-teacher?fbclid=IwAR2bieuPnPuoabSJ3ey-QOfl3LYb53p5smyl_iRad364TovOQuTGbOy8UJg
↓対面・オンライン個人レッスン　プラン↓

対面（富山市または周辺地域）
10,000円 (1.5時間）
※現在、新型コロナウイルスの影響受け、時間短縮での営業しております。詳しくはご相談ください。

※レッスンSNS掲載で4000円割引中！（一回のみ）

オンライン個人レッスン（インターネット環境、Zoomが使える環境）
3,000円（40分間）

営業時間：11時～20時　（木曜日・日曜日　休み）

twitter
https://twitter.com/home_teacher_sw

INSTAGRAM
https://www.instagram.com/mild.sugi.toyama/?hl=ja

スポーツ家庭教師　誕生秘話
https://www.youtube.com/watch?v=Cn1OF4iXdEw

↓最後まで読んで頂き、ありがとうございます↓
「スポーツでときめきを」
皆さんにより良いサービスを提供するための活動資金にさせていただきます。
どうぞよろしくお願いします。