ポールさんに筋肉つけすぎちゃん。
こんにちは！
富山県でスポーツ家庭教師をしている
マイルドすぎちゃんです。
今回のスポーツ家庭教師の依頼はこちら。
『カラダ大きくしたい』
こんな感じの依頼です。
2020年6月。
プロジェクトスタート。
中年男性のこのカラダを変える事はできるのか？
ポイントは「腕」「大胸筋の下部」優位にトレーニングしてしまうため、
ウエイトトレーニング導入する前に、動きのポイントを変えていく狙いだ。
※肘に古傷があるので、負荷の調整をしながら
写真でトレーニングの様子はご覧ください。
（今日のブログは写真で語る笑）
小さな事を疎かにしない事。
それが積み重ねとなって、効果が出てくる。
戦う投資家 堀先生とのこんな戦いもありましたね！
ポール信者達は再戦熱望していますので、
今後も、皆さんの想いを乗せて
厳しくトレーニング見させていただきます！！
あっという間の2ヶ月。
ポールさん
モチベーション高く、遅刻することなく、
時には悲鳴を上げながら
トレーニングメニュー＆メニュー消化後の鯖缶を消化してもらいました。
その結果はこちら。
うほ。
直接お会いした方は
体つきの違いにビビったでしょう。
最近はオンラインで繋いで、皆さんとトレーニングしてます！
ポールさんとトレーニングしましょう！
（※モチベーションが下がっており、皆さんに見られると頑張っていただけると思います！）
（終）
広告すぎちゃん。
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