なぜ2週間でベストタイムが更新できたか？（水泳編）
『タイムが伸び悩んでいて、たった2週間でベストタイムが更新できないですか？』
ある日、保護者の方から相談された。
ランチしながら話を聞き、
子どもが泳いでいる動画を見せてもらった。
(背泳ぎ)
動画を1回見てすぎちゃんの目は輝いた。
『2週間しかありません。
バサロキック、、
効果的につかえるようにしましょう。』
・毎日5分！陸上練習の動画フォロー
・たった1回1時間のレッスン
この2つだけで2週間後、
『50Mで1秒タイムを短縮。』
自己ベストを記録し、
周りの保護者の方からは
『何を変えたの！？
なんでそんなに速くなったの？』
の大反響いただいたようです。
なぜここまで速くなったのか
すぎちゃんの目線を特別に解説します！
①50M背泳ぎ（25Mプール）を速くしたい。
目標タイムは31秒です。
②動画を拝見させていただく。
前半25Mの入りのタイムで
31秒には届かない16秒台。
③なぜ16秒台なのか？
すぎちゃんの脳みそがひらめく。
皆さんは
競泳という競技の特性はご存知だろうか？
（続きは明日のお楽しみ！）
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【大会情報】
９/23
ダッシュ王決定戦 50M走 （富山）
11/6・7 予定
日本社会人選手権水泳競技大会 （栃木）
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