マイブーム(古代米)
先日の経田わいわい祭にて
ヤギの杜さん出店しており
気になった古代米を入手。
栄養価はこんな感じ
毎日食べる白米だからこそ +1。
ビタミン、ミネラル、抗酸化作用を。
風味があり、もちもち食感。
たまらなく、ファンになってしまった。
+1 といえば。
最近の指導実績。
あるワンポイントで
見違えるほど速くなる方も。
その解説を次回に。
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