マイブーム(古代米)

先日の経田わいわい祭にて

ヤギの杜さん出店しており

気になった古代米を入手。

栄養価はこんな感じ

毎日食べる白米だからこそ +1。

ビタミン、ミネラル、抗酸化作用を。

風味があり、もちもち食感。

たまらなく、ファンになってしまった。

+1 といえば。
最近の指導実績。 
あるワンポイントで

見違えるほど速くなる方も。
その解説を次回に。

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