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2024.8.10_40%増量
でかい。
とにかくでかい。
わんぱくに食べすぎてしまった。ファミチキの他にバターサンドも買ってしまったのだが、それがよくなかった。お腹がすごいことになっている。油がすごい。わかっていたことなのに。
2024.8.2_ちゃんと寝よう
今週は絶対に食事に気を付けて減量していくぞ！と思っていたのに、ぱくぱくと無駄に間食をし体重増加傾向にある。
なんでだよ〜と思っていたけど、今日猛烈に眠い。猛烈に眠いことを自覚してようやく、今週の睡眠時間があまり足りてないことに気付いた。
検索したら、睡眠不足だと脂肪を分解させるホルモンが減ったり、食欲増進ホルモンが増えて食欲抑えるホルモンが減ったり、そういうことが起こるらしい。まじで！？
とにかく
2024.7.26_毎日更新について考える
バッジ目的で毎日投稿をしてみてはいるが、そもそもnoteをやってみようと思ったきっかけが、文章を書く機会を強制的につくろうと思ったからだ。
文章を書く練習なのだ。そう思うと、時間のない中で毎日なんとなく特に練っていない文章を上げるのでは意味はないのではないか。
一週間一本で一週間かけて構成を考えて書いて推敲してやった方がいいのでは？noteを始めて1ヶ月半程。最初の目的をよく考えよう。
2024.7.24_no title
体調が悪くて貴重な有給を消費してしまった。
家にいても特に何もできず、困った。今日はノートに全く触れていない。まあそういう日もある。
寝る前に少しだけ運動してノートを書こう。そのためにはまず風呂からでなければ。
2024.7.21_身に覚えのない請求
昼過ぎ、ポンとクレカの利用通知が届いた。
なんか定額の支払日だったっけ？と通知内容を確認すると、Amazonで5,900円。Amazonであればポチってすぐ利用通知が来るはずだけど、こどもと遊んでいたところだったので何かを買った記憶はない。5,900円という金額に身に覚えもない。
この時点で、不正利用か！？と内心バクバク。Amazonの購入履歴を何度も確認し、Amazonからのメールも確認し、本
2024.7.20_晴れた日には
この夏の日差し、活用せずになにするものぞとあれもこれも洗濯して干して掃除機をかけて手洗いして雑巾掛けて雑草抜いてとバリバリ動いて汗だくになった。そりゃそうだ。
いい運動になったと思いたい。まあそのぶんお気に入りのベーカリーのおいしいパンをいっぱい食べちゃったんだけど。
2024.7.19_Apple Watchの文字盤に悩み続ける
Apple Watchの文字盤ってめっちゃ悩みません？
前のOSだと、横スワイプで文字盤を変えられたのに、ver変わってできなくなったのがかなり個人的に不便です。
子育て中なのもあって、子どもといるときはぴよログを表示したいんだけど、仕事中は別に必要ないし、外出中に他人に見られる文字盤はあんまりごちゃごちゃさせたくなくておしゃれなものにしたいし…。
今のところ3種類デッキ組んで必要に応じて表示する
2024.7.18_既に夏バテ
片道40分通勤の車の中がもうサウナもかくやという暑さで完全にへばってしまい、こどもを迎えに行って家に帰って夕食作ってこどもに食べさせてもうそれで限界になってしまった。
しんどい。暑さがしんどい。
2024.7.9_KER
Kevin's English Room, 略してKER。
今ハマっているYouTubeチャンネルの話。先週在宅で病児の面倒を見ていたのでやれることが少なく、なんとなく無の境地でKERのお料理シリーズをひたすらに見ていた。気付いたらかなり好きになっていた。
最近バーガーYouTuberになりかけてるだろ。かわいいね。
2024.7.8_ファタール
推しの子アニメ第二期OPのファタールをもうずっと聴いている。
元々Sexy Zone（現timelesz）のファンクラブに入っているくらいのファンなので、中島健人さんの魅力の幅の広さがこういう形で世間に広まっていくのは嬉しい。グループを離れたとしても、いや離れたからこそ、ずっと完璧で究極のアイドルでいてほしい。
キタニタツヤには感謝しかない。MVまじでずっと回してます。輝いてくれ！
2024.7.7_連続更新
昨日で30日連続更新だった。
全然内容がない3行日記ばかりだが、世の中に公開する文章を毎日書いてみる、という小さな目標で訓練みたいなものなので、地道に続けていこうと思う。
ところでまたノートが増えた。目標達成や記録のためのノートなんだが、買ったばかりでセットアップに時間を取られて肝心の目標がおろそかになっている。本末転倒。あしたからがんばる。
2024.7.6_芳香剤の匂いはよく考えて買え
先日ブルーレット置くだけの付替えを買いに行ったとき、気まぐれでたまにはなんか違うやつにしてみるか！と目についたオレンジを買った。
そういうときの気まぐれって当たるか大ハズレかだ。
大ハズレだった。すごいなんか、人工甘味料のオレンジの匂いがする。オレンジ味の駄菓子のガムを噛んでいるようだ。2個セットを買ってしまったのでまだひとつある。やってしまったな…。