キネシオロジーテーピングの活用

今回の記事は１～２年目の臨床経験の浅い方に向けて書かせていただいています。濃い内容をご希望の方には物足りない内容になっている可能性がございますのでご了承ください。

今回の記事に関しては僕の経験に基づいて書かせていただきました。

キネシオロジーテープを使っているけど、いまいち上手く説明できない、効果がよくわからないという方はぜひご覧ください。

キネシオロジーテープとは？

筋肉や関節に向けて貼ることで効果を発揮する治療法の一つです。
目的は様々です。

元来キネシオロジーテープは「引っ張らないで貼る」とされていましたが、最近は「１０％～１５％程引っ張って貼ったり」「圧迫しながら貼ったり」といろいろな方法で使われています。