【178日目】爽の期間限定が美味い
春の期間限定フレーバー！
この黄桃&白桃ヨーグルト味、美味しい〜〜〜🍨
お風呂上がりのアイスが美味しくなる季節！
毎日は食べないようにするけれど、やっぱり完全にアイス抜きは無理！
過去、減量中の夏もあったけど、マクロ確認しつつ、食べていい範囲の中でハマるアイスを探しています。
今年はスーパーで並んでいたのに遭遇して、
かつてフローズンヨーグルトにハマっていたのもあって、ヨーグルト味絶対美味しいじゃん！となり、試しに1個購入。
美味い！となり買いためてます☺️
この前覗いたらもうあんまり並んでなかったから、並んでるうちに買い出してストックしとこう…笑
気になるマクロ
アイス買う時に気にしてるのは、
カロリー、脂質、炭水化物の3つなんですが、
以下のような感じ。
エネルギー148kcal
脂質5.2g
炭水化物24.1g
爽は大きいので、基本半分ずつ食べるようにしてるので、
1回あたりカロリー75くらい、脂質2.6、炭水12
ということで、これくらいなら全然許容範囲✌️
ノーマル爽も好きなんだけど、ノーマル爽はもっとクリーム系に寄るから、脂質も炭水も多いので長らく食べてないんだけど、
ノーマル爽のシャリっと感より、もうちょっと粒は細かい感じだったなあ。
この爽は夏にはないだろうから、夏は違うアイスを食べることになるだろうから、アイス探索隊は続けていきます🫡
本当は一番好きなアイスはヨーロピアンシュガーコーンとか、ジャイアントコーンなんですが、
クリーム×コーンはこの夏は食べれんだろうな〜😂